WECLE(ウィークル)の口コミ・評判を独自に徹底調査!体験談も紹介

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WECLE(ウィークル)
当サイトによる総合評価(5点満点):4.3
Googleレビュー(店舗平均) 4.5
レッスンの質・効果 5
インストラクター評価 5
初心者向けサポート 5
予約の取りやすさ・通いやすさ 4
施設・サービス 4
費用・コスパ 4
ルール・契約条件の透明性 3

評価根拠
調査日:2026年1月18日
評価対象:10店舗297件の口コミ(最新、高評価、低評価)をもとに評価

マシンピラティススタジオ「WECLE(ウィークル)」の利用者の声をもとに、当サイト独自の評価ガイドラインによって評価した結果、総合評価は5点満点中4.3点と高いスコアになりました。

口コミから見えるWECLEの良い点、気になる点は次のとおりです。

良い点 気になる点
  • 30分完結で着替えも不要なため、運動を習慣化しやすい
  • インストラクターがフレンドリーで、褒めて伸ばしてくれるので楽しく通える
  • マシンを使うことで、運動初心者や高齢者でも正しい身体の使い方を習得できる
  • 店舗やプランによって「予約不要」と「予約制」が混在し、予約の取りやすさに差がある
  • キャンペーン入会時の継続義務期間(縛り)や退会違約金の負担がある
  • 店舗によって20時以降の利用に別途料金が発生するなど細かいルールがある

WECLEはこんな人におすすめ
  • 忙しく、スキマ時間を有効活用したい人
  • 運動の準備(着替えや靴)を負担に感じる人
  • ピラティス初心者や運動が苦手な人
  • 慢性的な身体の不調(腰痛、肩こり、姿勢の歪みなど)を改善したい人
  • 予約の手間を省きたい人
  • グループレッスンに抵抗がある人

WECLEの口コミ・評判まとめ

ここからはWECLEを実際に体験した人の声を紹介します。

WECLEの良い口コミ

圧倒的な通いやすさと習慣化のしやすさ

画像引用元:WECLE公式サイト

予約不要×30分という手軽さが支持されています。

時間を選ばずいつでも手ぶらでフラッと来れて30分で終わるので短時間×高頻度で続けたい人におすすめです

参照元:WECLE 三軒茶屋店店(Googleマップ)

予約しなくてもいいし、着替えなくてもいいし、30分でしっかりやった感あるし、で、今まで続いています!

参照元:WECLE 阿佐ヶ谷店店(Googleマップ)

24時間営業で予約不要なため、出勤前・職場からの帰宅前・予定のない休日など、思いついたときに気軽に行けます

参照元:WECLE 相模大野店店(Googleマップ)

身体の不調改善や姿勢の変化

画像引用元:WECLE公式サイト

3ヶ月くらいで変化を感じる声がありました。

肩こり・首こりから頭痛がひどく…3ヶ月位から頭痛や肩こりがなくなりました!

参照元:WECLE 阿佐ヶ谷店店(Googleマップ)

3ヶ月経った今、体重は変わりませんが、筋肉量が2%増え、体脂肪が3.5%減りました

参照元:WECLE 元住吉店店(Googleマップ)

反り腰が悩みだったのですが、通い始めてからは正しい姿勢や筋肉の使い方を学んで気にならなくなりました!

参照元:WECLE 三軒茶屋店店(Googleマップ)

スタッフの対応が良い

画像引用元:WECLE公式サイト

多くの店舗でスタッフの対応について評価する声がありました。

運動経験ゼロで…ハードルが高かったですが、思い切って通ってよかった。スタッフの方たちがとても親切なので続けられています

参照元:WECLE セブンパーク天美店(Googleマップ)

知識が豊富なスタッフさんが毎月パーソナルをしてくれて、個々でアドバイスをしてくれている

参照元:WECLE 相模大野店店(Googleマップ)

スタッフさんが褒め上手なので、がんばろうと思える。運動した後は体が軽く感じる

参照元:WECLE 阿佐ヶ谷店店(Googleマップ)

WECLEの気になる口コミ

契約継続期間内での退会による違約金や、別途費用についての指摘がありました。

契約条件・追加料金への不満

確か半年以上解約できなかったはずです。その前に退会したい場合は25000円以上取られます

参照元:WECLE 阿佐ヶ谷店店(Googleマップ)

24時間使い放題を謳っていますが20時以降の使用は鍵代500円追加

参照元:WECLE 阿佐ヶ谷店店(Googleマップ)

衛生面や施設環境への指摘

いくつかの店舗で施設の汚れやBGMなどが気になるという声がありました。

若干潔癖な人には、髪の毛が床に落ちているのが気になる。定期的に掃除してほしい

参照元:WECLE 元住吉店店(Googleマップ)

マシンの足をかけるパーツを持った時に足の裏の悪臭がしてから気持ち悪くて通えないと思い退会しました

参照元:WECLE 阿佐ヶ谷店(Googleマップ)

館内のBGMがガチャガチャうるさい/小さな子どもが…ちょこちょこ動いて危ないし気が散る

参照元:WECLE 浦和店(Googleマップ)

(三軒茶屋店のみ)予約が取りにくい

三軒茶屋店のみ、予約が取りにくいことについて指摘する声が複数ありました。

すごく予約が取りにくい。週の予約はすぐ埋まってしまうが、2回分しか予約できないので、先の予約は取れない

参照元:WECLE 三軒茶屋店(Googleマップ)

予約が取れない。よって回数行けないので高い

参照元:WECLE 三軒茶屋店店(Googleマップ)

WECLEをおすすめできる人、できない人

おすすめできる人 おすすめできない人
  • 忙しく、スキマ時間を有効活用したい人
  • 運動の準備(着替えや靴)を負担に感じる人
  • 予約しないで利用したい人
  • 慢性的な身体の不調(腰痛、肩こり、姿勢の歪み)を改善したい人
  • グループレッスンに抵抗がある人
  • 短期間で劇的なダイエット効果を求める人
  • グループレッスンのようにインストラクターにリードしてもらいたい人

コメント
WECLEの予約なしでも通えるのは他の有名ピラティススタジオにはない特長です。忙しい人や予約のわずらわしさに対抗がある人はWECLE一択かもしれません。

WECLEの特徴

① 予約や着替えが不要で、隙間時間に手軽に通える

画像引用元:株式会社glob公式サイト

  • 通常利用は予約不要なので好きなタイミングでトレーニングできる
  • 動きやすい服装と靴下があれば着替えなしで利用できる

② 1回30分のサーキット形式で効率よく鍛えられる

画像引用元:WECLE公式サイト

  • 6つのエクササイズ(マシン)を1つあたり4分間で行い、順番に回るプログラム
  • 30分で筋肉の柔軟性と筋力を効率よく鍛え、身体のバランスを整えることができる

③ 「伸ばす」と「使う」を同時に行う独自のマシンピラティス

画像引用元:WECLE公式サイト

  • 日本で初めて、ストレッチで「伸ばす」とピラティスで「使う」を同時に行える独自のマシンを導入
  • マシンが動きをサポートするので初心者や運動が苦手な人でも無理なく効果を実感できる

④ 周りの目を気にせず集中できるセミパーソナル指導

画像引用元:WECLE公式サイト

  • いつでもトレーナーのサポートを受けられる
  • 悩みや身体の状態に合わせてメニューやエクササイズのレベルを個別に調整してもらえる

⑤ 24時間営業や通い放題で運動を習慣化しやすい

画像引用元:WECLE公式サイト

  • 24時間営業や通い放題プランがある(一部店舗除く)
  • 専用アプリを使って来店ペースや健康状態を可視化できる

⑥ 姿勢改善を通じて肩こりや腰痛などの不調にアプローチ

画像引用元:WECLE公式サイト

  • 体幹を鍛えて姿勢を整えることで、腰痛、疲れ、ぽっこりお腹などの不調の根本原因に働きかける
  • 医学的に証明された理論に基づき、骨盤バランスの最適化やインナーマッスルの強化を目指せる

WECLEの料金プラン

WECLEの料金プランは3つとシンプルになっています。

初期費用

入会金 10,000円
事務手数料 5,500円

※価格はすべて税込

料金プラン

プラン 月会費(月払い) 月会費(年契約の場合) 主な内容
シンプル 14,080円 9,680円 月に4回まで利用可能
ベーシック 16,280円 12,980円 24時間通い放題
プログレス 18,480円 16,280円 24時間通い放題、他店舗利用OK、パーソナルレッスン月1回無料

※価格はすべて税込

プランごとのセット内容

サービス 概要 シンプル ベーシック プログレス
月4回 平日10〜20時、土日祝10〜18時の間で、1ヶ月に4回まで利用可能 ※店舗によって利用可能時間が異なる場合あり
WECLE専用アプリで健康を見える化 来店ペースの管理だけでなく、健康状態を可視化するヘルスケアアプリ
水素水飲み放題
通い放題 月会費の料金だけで、1ヶ月に何回でも通い放題で利用可能
24時間営業 24時間利用可能 ※一部店舗は対象外
商品割引 ピラティスソックスやプロテインなどの割引購入
5%OFF

20%OFF
他店舗利用 ウィークル全店利用可能
パーソナルレッスン毎月1回無料 目標や目的に合わせたメニューをパーソナル(マンツーマン)で受けられる
体組成計 「体組成計」を使って身体の変化を記録可能

WECLEの無料体験会の流れと注意点

画像引用元:WECLE公式サイト

WECLEの無料体験会はカウンセリングや姿勢チェック、プラン案内を含めて約30分です(運動は15〜20分が目安です)。

当日の流れ

No ステップ 所要時間 補足
1 体験会を予約 完全予約制。Web予約フォームのほか、店頭受付・各店舗への電話でも予約可。ペア参加も可(予約は各自)。変更・キャンセルは24時間前まで。
2 当日来店・準備 動きやすい服装+靴下(滑り止め推奨、店舗で購入可能)
3 カウンセリング 約5分 身体の状態や悩み、目的などのヒアリング
4 姿勢評価 約5分 姿勢バランスや動きをチェックして改善の方向性を整理
5 パーソナル体験 約15〜20分 マンツーマンで「あなただけのピラティス」を体験
6 プラン案内・入会手続き(任意) 約5分 自宅ケアや利用方法、料金プランの案内。希望する場合はそのまま入会手続き可能。

体験レッスンの注意点

  • 体験会はお一人様1回までです。
  • 予約のキャンセル/変更は原則24時間前までに連絡が必要です。
  • 妊娠中の方、医師から運動を禁止されている方は参加できません(不安な持病がある場合は事前に医師へ相談のうえ参加してください)。
  • 当日の服装は動きやすいものがおすすめです(私服でも問題ありません)。
  • 靴下の着用が必須です(滑り止め付き推奨/店頭購入もできます)。
  • 当日入会する場合は、以下の持ち物が必要です。
    • 認証用のスマートフォン
    • クレジットカード(現金・電子決済は利用できません)

近いブランドとの比較まとめ

WECLEを検討する人がよく比較するブランド(Rintosull/zen place)と、違いが出やすいポイントを整理しました。

項目 WECLE
Rintosull
zen place pilates
特徴
  • 男女共用
  • 1回30分で完結
  • マシンを順番に使用するサーキット型ピラティス
  • 多くのプランで「予約不要」「着替え不要」「通い放題」
  • 女性専用
  • アクティブに生きる女性のためのマシンピラティススタジオ
  • マシンピラティススタジオ(店舗数No.1)
  • 女性目線にこだわった充実した快適環境
  • 男女共用
  • 心・身体・自律神経のトリプルアプローチ
  • 世界基準の専門知識を持つ「エデュケーター」による指導
  • 多様なレッスン
  • 科学的根拠に基づく心身の可視化
レッスン形態
  • セミパーソナル形式
  • WECLE独自のオリジナルマシンを使用
  • ストレッチの「伸ばす」とピラティスの「使う」を同時に行う「ストレッチピラティス」
  • リフォーマー使用
  • 大画面のスクリーン映像+最大2名インストラクター
  • グループレッスン
  • マットとマシンに対応
  • 常温ヨガ、ホットヨガも受講可
  • グループレッスン/プライベートレッスン
  • オンラインライブ受講
料金の目安
  • シンプル(月4回):9,680円(税込)
  • ベーシック(通い放題):12,980円
  • プログレス(通い放題、他店舗利用、パーソナルレッスン月1回無料):16,280円
  • 月4回:8,800〜10,800円(税込)
  • 通い放題:13,800〜15,800円(税込)
  • プレミアムフリープラン:16,800円(税込)
  • 店舗のグレードにより同じプランでも料金が異なる
  • マットグループレッスン(月4回)9,625円〜 ※GRADE02
  • マット+マシン グループレッスン(月各2回)12,650円 ※グレード共通
通い方
  • 月額会員として利用
  • パーソナルレッスン以外は予約不要
  • 動きやすい服装と靴下があれば利用可能
  • 月額プランでの利用がメイン
  • 都度払いでの利用も可能
  • レンタルやシャワー有無は店舗による
  • 月額プランまたはチケット制で利用
  • 短期集中コース、オンライン専用もあり
  • 他店舗利用も可能
  • 専用アプリによる予約
向いている人
  • 運動習慣を身につけたい人・運動が苦手な人
  • 手軽に効率よく運動したい人
  • 身体の不調や姿勢を改善したい人
  • 自分のペースで集中してトレーニングしたい人
  • ボディラインの改善や姿勢の美しさを追求したい人
  • 運動に慣れていない初心者や、筋力に自信がない人
  • ホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングなども組み合わせたい人
  • 慢性的な心身の不調を根本から改善したい人
  • 運動経験が少なく、安全に長く続けたい初心者やシニア世代
  • 心やマインドの安定、集中力を高めたい人

WECLE店舗一覧

2026年1月時点のWECLEの店舗情報は以下の通りです。

東京都
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
三軒茶屋店 「三軒茶屋駅」徒歩5分/「西太子堂駅」徒歩2分 東京都世田谷区太子堂4-7-1ソレイユ太子堂1階 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
武蔵小山店 「武蔵小山駅」徒歩5分 東京都品川区荏原3-3-16-1階 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
阿佐ヶ谷店 「阿佐ヶ谷駅」徒歩5分/「南阿佐ヶ谷駅」徒歩3分 東京都杉並区阿佐谷南3-1-21徳和ビル1階 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
大山店 「大山駅」徒歩1分 東京都板橋区大山町31-2伊崎ビル2階 営業時間:05:00~24:00
スタッフ不在:平日 20:00~00:00/05:00~10:00
土日祝 18:00~00:00/05:00~10:00
備考:平日・土日祝に問わず、24:00~05:00の間は営業時間外となります。予めご了承ください。
毎月第2水曜日
深川ギャザリア店 「木場駅」徒歩約2分 東京都江東区木場1-5-9深川ギャザリア LEGARE棟2階 営業時間:7:00~23:00 毎月第2水曜日
神奈川県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
溝ノ口店 「溝の口駅」徒歩1分 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 営業時間:24時間 毎月第2水曜日
相模大野店 「相模大野駅」徒歩5分 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17ロビーファイブ・イルカ棟1階8区画 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
元住吉店 「元住吉駅」徒歩3分 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
本厚木店 「本厚木駅」徒歩1分 神奈川県厚木市中町2丁目1番18号 TRUNK本厚木6F 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
ららぽーと横浜店 「鴨居駅」徒歩7分 神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1ららぽーと横浜1階 ※セントラルガーデンそば <平日>10:00~20:00
<土日祝>10:00~21:00
なし
武蔵新城店 神奈川県川崎市中原区新城3丁目3~1 花森ビル1 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第二水曜日 2026.3.9 GRAND OPEN!
埼玉県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
浦和店 「浦和駅」北口徒歩1分 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14関ビル2階 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
新潟県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
新潟上所店 マルシェコート上所内 ※イオンスタイル上所となり 新潟県新潟市中央区上所3丁目10~65 マルシェコート1階 イオンスタイルとなり 営業時間:8:00~24:00
備考:以下の時間はスタッフ不在となります。 平日 20:00~11:00 土日祝 18:00~9:00
毎月第2水曜日
富山県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
富山大泉店 富山県富山市大泉中町12~19 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌11:00/土日祝 18:00~翌9:00
毎月第二水曜日 2026.2.2 GRAND OPEN!
石川県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
金沢長坂台店 「長坂台」バス停より徒歩1分 石川県金沢市長坂台1-40レガロ長坂A棟1 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日・土曜・祝日 21:00~翌9:00 (最終受付20:30)
日曜 18:00~翌9:00 (最終受付17:30)
毎月第2水曜日
愛知県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
プライムツリー赤池店 「赤池駅」徒歩5分/プライムツリー赤池店内 愛知県日進市赤池町箕ノ手1プライムツリー赤池1階 <平日・土日祝>

9:00~20:30 CLOSE 21:00

イオンスタイル岡崎店 「イオンスタイル岡崎」店内1階 愛知県岡崎市戸崎町字ばら山1-1 イオンスタイル岡崎1階 営業時間:08:00~23:00 なし
大阪府
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
せんちゅうパル(千里中央)店 「千里中央駅」徒歩1分 大阪府豊中市新千里東町1-3せんちゅうパル2階北エリア239-2区画 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
セブンパーク天美 「セブンパーク天美」店内 1階 大阪府松原市天美東3丁目 500番地 セブンパーク天美1F
イオンモール四条畷店 大阪府四條畷市砂四丁目3番2号 イオンモール四條畷内 2026年春オープン
兵庫県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
神戸元町店 「元町駅」西口徒歩2分 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8パルパローレビル1階 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第2水曜日
岡山県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
岡山店 岡山県岡山市北区錦町1~15 ビューティーミュージアムビル1F 営業時間:24時間
スタッフ不在:平日 20:00~翌10:00/土日祝 18:00~翌10:00
毎月第二水曜日 2026年春オープン
愛媛県
店舗名 アクセス(最寄り) 住所 営業時間 定休日 備考
イオンモール新居浜店 愛媛県新居浜市前田町8-8 イオンモール新居浜内 2026年春オープン

※2026年1月18日時点

WECLEのよくある質問

運動未経験やピラティス初心者でも大丈夫ですか?

はい、トレーナーが個別にサポートするため、初めての方でも安心して始められます。WECLEは1回30分のプログラムで、マシンが動きを補助するので、運動が苦手な方でも無理なく取り組みやすい設計です。セミパーソナル形式のため、レベルに合わせた指導が受けられます。

参照元:
WECLE公式FAQ

体験会では何をしますか?時間はどのくらいかかりますか?
姿勢チェックとマシンピラティスの体験を行い、全体で約30分を予定しています。カウンセリング、姿勢評価、個別のピラティス体験(15〜20分程度)、プラン案内の流れで進み、悩みの原因をトレーナーが一緒に整理します。
※体験レッスンはお一人様1回限りです。

参照元:
(公式)体験案内

持ち物や服装の指定はありますか?着替えは必要ですか?
動きやすい服装と、靴下(滑り止め付き推奨)をご用意ください。WECLEは「着替え不要」で通えるのが特徴ですが、更衣室も用意されています。靴下は安全のため着用が必須で、スタジオでの販売も行っています。
※お手洗いは店舗により商業施設内のものを利用する場合があります。

参照元:
(公式)体験案内

入会後のレッスンに予約は必要ですか?
通常のトレーニングは予約不要で、営業時間内なら好きなタイミングで利用できます。隙間時間に立ち寄りやすい点がメリットです。一方、プランに含まれるパーソナルレッスン(マンツーマン)を受ける場合は予約が必要となります。
※朝10:00〜12:00や夕方17:00以降は混み合う傾向があります。

参照元:
(公式)料金・プラン

月会費の支払い方法を教えてください。入会初月はいくらですか?
月会費はクレジットカード決済のみで、入会初月は日割り計算となります。VISA、Mastercard、JCBなど主要カードが利用可能です。電子決済や現金での支払いは受け付けていません。
※一部店舗により取り扱いが異なる場合があるため、詳細は各店舗へご確認ください。

参照元:
WECLE公式FAQ

休会や退会のルールはどうなっていますか?
休会・退会は、希望月の前月5日までに登録店舗での店頭手続きが必要です。休会は月額1,100円(税込)で継続できます。電話やメールでは受付しておらず、未払いがある場合は完納するまで手続きができません。
※前月5日が定休日の場合は、その前営業日までに手続きを完了させる必要があります。

参照元:
(公式)利用規約・注意事項

男性も利用できますか?年齢制限などはありますか?

はい、男性も利用できます。未成年の方は親権者の同意があれば入会可能です。ご家族やご友人と一緒に通うこともできます。なお、妊娠中の方や医師から運動を禁止されている方は、安全面を考慮して利用をお断りしています。

参照元:
(公式)利用規約・注意事項

どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか?

効果を実感いただくためには、最低でも週に2〜3回のペースを推奨しています。まずは運動を習慣化する目的で週1回から始めても、基礎体力や筋力の底上げにつながります。1回30分の短時間プログラムのため、隙間時間を使って無理なく続けやすい点も特徴です。

参照元:
WECLE公式FAQ

スタッフがいない時間帯はどうやって入館しますか?
専用のセキュリティキー(エントランス開錠用カード)で入退室が可能です。24時間営業の店舗(一部除く)では、トレーナー不在の時間帯でもキーをかざすことで利用できます。ご来店の際はキーの携帯を忘れないようご注意ください。
※セキュリティキーの発行・再発行には事務手数料550円(税込)がかかります。

参照元:
(公式)利用規約・注意事項

入会後に契約プランの変更はできますか?
はい、変更希望月の前月5日までに店頭で手続きを行うことで変更できます。たとえば、月4回から通い放題プランへ切り替えるなど、ライフスタイルに合わせて契約内容の調整が可能です。
※キャンペーン適用期間中など、一部変更できない期間が設定されている場合があります。

参照元:
(公式)利用規約・注意事項

登録した店舗以外の他店舗も利用できますか?
「プログレス」プランをご契約の方は、WECLE全店舗を利用できます。出先や予定に合わせて登録店舗以外でも追加料金なしでトレーニングできるため、通い方の自由度が高まります。トレーナー間でお客様情報が共有されるため、他店舗でもサポートを受けやすい点もメリットです。
※シンプル・ベーシックプランは原則として登録店舗のみの利用となります。

参照元:
(公式)料金プラン

腰痛などの不調やリハビリ目的で利用してもいいですか?
はい、ピラティスはリハビリ発祥の運動法であり、身体の不調改善を目的に取り入えられることもあります。WECLEでは独自のマシンを使い、「伸ばす」と「使う」を同時に行うことで、姿勢の崩れにアプローチし、腰痛や肩こりなどの原因になりやすい負担を整える効果が期待できます。
※健康状態に不安がある方は、事前にかかりつけ医へご相談ください。

参照元:
(公式)はじめての方へ

WECLEの体験予約はこちら

WECLEの無料体験会は公式サイトから予約することで参加できます。以下から希望店舗や利用日時を選んでください。

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