池袋のピラティスおすすめ10選｜安いスタジオ・料金相場・比較表で解説

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※当サイトは総額表示義務化により、全ての料金を税込価格で表記しています。

池袋駅（豊島区）周辺のおすすめピラティススタジオをわかりやすくまとめました。

これから池袋駅周辺でどのスタジオに通うか検討している方の参考になれば幸いです。

はじめての方におすすめ

the SILK（ザシルク）池袋東口店／西口店

the SILKは女性専用のピラティススタジオで初心者から高い支持を受けています。池袋では東口、西口それぞれに店舗があります。無料で体験レッスンを受けられるので気になる方はぜひチェックしてみてください。

＼入会金無料キャンペーン中／

the SILK の公式サイトはこちら

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1 池袋でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
2 池袋のピラティス料金相場
3 池袋のピラティススタジオ比較表
4 池袋のピラティスおすすめ10選
5 条件別に見る池袋のピラティススタジオ
- 5.1 池袋で料金が安いピラティススタジオ
- 5.2 池袋で男性が通えるピラティススタジオ
6 池袋のピラティスに関するよくある質問

池袋でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

「ピラティスを始めてみたいけど、何を基準に選べばいいかわからない……」

そんな時に押さえるべき「5つのポイント」を、チェックリスト形式でまとめました。

1. 料金・費用の安さ：総額と継続しやすさをチェック

ピラティスは体の変化を実感するまでに約3ヶ月必要と言われています。そのため、単に入会金が安いかどうかだけでなく、「無理なく3ヶ月以上払い続けられるか」という視点が非常に重要です。

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① 月会費以外の費用も含めた「総額」で比較する

月会費が安い場合でも、入会金や施設利用料、レンタル代などを含めると総額が高くなるケースがあります。

料金を確認する場合は、3ヶ月や6ヶ月など、一定期間で必要となる総額を確認しましょう。

初期費用	入会金・事務手数料の合計額（当日入会で0円になる場合が多い）
月額費用	月会費＋管理費（ピラティススタジオは月会費のほかに「施設維持費」「設備運営管理費」などがかかる場合がある）
オプション	ウェア・タオル・水のレンタル料（手ぶらで通いたい人はこちらの料金も必要）

② ライフスタイルに合った「プラン」を選ぶ

「通い放題」は一見お得ですが、回数を通えないと割高になります。自分のスケジュールに合うものを選びましょう。

月4回（8回）制	週1～2回、定期的に通いたい方最も習慣化しやすく、1回あたりの単価も把握しやすいプランです。
通い放題	週3回以上の頻度で通いたい方 ※1日の受講制限や、予約の埋まり具合を必ず確認しましょう。
都度・チケット	不定期、または初期費用を抑えたい方割高にはなりますが、月会費が無駄になるのを防げます。

③ 「やめる時・変更する時」のルールを必ず確認

キャンペーンによる「最低継続期間（違約金）」の有無はもちろんですが、意外と盲点なのが「各種手続きの締め切り日」です。

申請が1日でも遅れると、翌月分の会費が自動で引き落とされるなど、思わぬコストが発生する恐れがあります。損をしないために、以下の3点は必ず契約前に確認しましょう。

💡 損をしないための「事務ルール」チェック

キャンペーンの縛り：「◯ヶ月以内の退会」で、違約金やキャンペーン差額の支払いが発生しないか？
退会・休会の申請期限：「前月の10日まで」など、希望する月にやめるための締め切りは何日か？
プラン変更の柔軟性：仕事が忙しくなった際、翌月から回数を減らすなどの変更がスムーズにできるか？

2. 通いやすさ：継続の鍵は「生活動線」

多くの人がスタジオ選びで重視するのがアクセスの良さです。ピラティスは続けることが大事になるので、「わざわざ通う」のではなく「ついでに通える」環境を選びましょう。

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① 自分の「生活動線」を具体的に想定する

「家から近い」だけでなく、実際にどのタイミングで通うかをシミュレーションすることが大切です。駅からの徒歩分数も、天候に左右されない「5〜10分以内」が目安となります。

仕事帰り	職場の最寄り駅、または通勤の乗り換え駅。駅から徒歩5分以内が理想です。
休日・在宅	自宅から徒歩・自転車圏内、または普段買い物に行くエリア。
両方	他店舗利用（相互利用）ができる大手スタジオなら、平日と休日で使い分けができて便利です。

② 営業時間がライフサイクルに合うか

立地が良くても、自分が通いたい時間にレッスンを受けられなければ意味がありません。特に仕事前後や休日をメインに通う方は、以下の項目をチェックしましょう。

早朝・夜間	出勤前や仕事帰りでも無理なく通えるか。「最終受付時間」が自分の退勤時間に間に合うかも含めて確認が必要です。
土日祝	週末の営業時間は平日より短いケースがあるため、特に休日の夜に通いたい方は要注意です。
定休日	自分のメインの休日に店舗の定休日が重なっていないか。隔週休みや不定休のスタジオもあります。

③ 無理なく通い続けるためのチェックポイント

契約前に、実際のルートを一度歩いてみることをおすすめします。駐輪場の有無は、店舗ページではほとんど明記されていないので、体験レッスン時に確認することをおすすめします。

💡 通いやすさの最終確認ポイント

駅からの距離：天気が悪い日でも負担にならない距離か？
周辺環境：特に夜間に通う場合、安心して通えるか？
駐輪場・駐車場：電車以外で通う場合、停められる場所があるか？

3. レッスン内容・種類：初心者は「マシン」がおすすめ

ピラティスには大きく分けて、専用マシンを使う「マシンピラティス」と、床の上で自重（じじゅう＝自分の体重）を負荷として行う「マットピラティス」の2種類があります。

はじめての方には、マシンの補助がある「マシンピラティス」の方がおすすめです。

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① マシンとマットの徹底比較

どちらが良い・悪いではなく、自分の目的や予算に合わせて選びましょう。それぞれの違いを一覧表にまとめました。

種類	特徴・メリット	難易度・費用
マシン	バネや滑車の補助があるため、運動が苦手な方でも正しいフォームを習得しやすいのが最大の特徴です。	難易度：低め費用：高め
マット	自重をコントロールするため、基礎筋力が必要です。一方で、料金がリーズナブルな点も魅力です。	難易度：高め費用：安め

② 初心者が「マシン」から始めるべき理由

マットピラティスは「マット1枚あればどこでもできる」手軽さがありますが、実は「補助なしで正しく体を動かす」のは難易度が高く、初心者の場合はレッスンを受けても正しいフォームをつかむまでに時間がかかり、期待した効果を実感しにくいことがあります。

まずはマシンに体の動きをサポートしてもらい、「正しい姿勢」と「筋肉の使い方」の感覚を身につけるのが、ピラティスの効果をしっかり実感する近道です。

💡 はじめてのプログラム選び・チェック項目

初心者むけクラス：「基本」「ビギナー」など、基礎を学べるクラスがあるか？
目的別メニュー：「姿勢改善」「脚痩せ」など、自分の悩みに特化したものがあるか？
レベル分け：慣れてきた時にステップアップできる、中級以上のクラスもあるか？

4. レッスン形式：指導の手厚さと予算のバランスで選ぶ

ピラティスのレッスンは、主に1対1の「パーソナル」と、複数人で受ける「グループ」に分かれます。はじめての方は、「どれくらい手厚く教えてほしいか」と予算のバランスで選びましょう。

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① グループとパーソナルの違いを比較

それぞれの特徴やメリット、気になる点を表にまとめました。最近は、両方のいいとこ取りをした「少人数制（セミパーソナル）」を導入するスタジオも増えています。

形式	特徴・メリット	気になる点
パーソナル	1対1のオーダーメイド指導。自分の身体の状態に合わせて的確にサポートしてもらえるため、最短で効果を実感できる。	グループレッスンに比べて1回あたりの料金が高め
グループ	料金がリーズナブルで続けやすいのが魅力。活気ある雰囲気で、モチベーションを維持しやすい。	講師の目が届きにくいため、細かいフォーム修正が少ない場合がある。
少人数制	3〜8名程度の少人数形式。グループの安さと、パーソナルの手厚さを「いいとこ取り」したい方におすすめ。	スタジオによって「少人数」の定義（人数）が異なるため要確認。

② 初心者におすすめする「失敗しないステップ」

「はじめてだから、まずは安いグループレッスンから」と考えがちですが、実は最初の数回だけでもパーソナル（または少人数制）を受けるのも有効です。

ピラティス特有の「呼吸」や「骨盤の動かし方」を最初にしっかりと教わっておくことで、その後のグループレッスンでも動きのポイントをつかみやすくなるからです。

💡 レッスン形式選びのチェックリスト

形式の選択肢：気になるスタジオで、グループ・パーソナル・少人数制のどこまで対応しているか？
予算とのバランス：受けたい頻度で通った場合、無理なく続けられる料金か？

メモグループは料金を抑えて続けやすく、パーソナルは一人ひとりに合わせた指導を受けやすいのが魅力です。自分の目的と予算に合う形式を選び、無理なく続けられるスタジオを見つけましょう。

5. インストラクター：資格だけでなく教え方も確認

ピラティスの効果は、インストラクターの指導力で決まると言っても過言ではありません。公式サイトのプロフィールだけでなく、体験レッスンを「説明のわかりやすさ」や「自分との相性」を確かめる場として活用しましょう。

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① 知識の深さを見極める「資格」の目安

ピラティスには国家資格がないため、以下の国際資格や専門資格を持っているかが、プロとしての知識レベルを判断する大きな指標になります。

資格の種類	特徴・学んでいること
国際認定資格	BASI、STOTT、PHIなど。数百時間の研修と厳しい試験をパスした、世界基準の専門知識を持っています。
医療系国家資格	理学療法士、作業療法士など。リハビリのプロなので、体に痛みや不安がある方も安心です。

② はじめてでも確認しやすい「教え方」のポイント

体験レッスンでは、資格の有無だけでなく、初心者でも安心して受けられる教え方かどうかを確認しましょう。特に、次のような点は初回でも比較的チェックしやすいポイントです。

説明のわかりやすさ	専門用語ばかりでなく、初心者にもイメージしやすい言葉で動きを説明してくれるか。
声かけの丁寧さ	できていない点を一方的に指摘するのではなく、安心して取り組めるように声をかけてくれるか。
質問のしやすさ	分からないことや不安な点を、気まずさなく聞ける雰囲気があるか。

③ 体験レッスンで確認したいこと

体験レッスンでは、難しい質問をしなくても大丈夫です。気になることを少し聞いてみるだけでも、スタジオとの相性を確かめやすくなります。

💡 体験レッスン時の質問例

「姿勢改善を目指したいのですが、どのレッスン形式が合いやすいですか？」
「無理なく続けるなら、どのくらいの頻度がおすすめですか？」
「普段の姿勢で気をつけたほうがいいことはありますか？」

参考記事

CLUB PILATES

zen place

La pilates

ピラティススタジオの選び方｜後悔しないためのチェックポイントを解説

FlexFit

ピラティススタジオの選び方完全ガイド

池袋のピラティス料金相場

池袋のグループレッスンは1.3万円〜1.5万円台が中心となっています。パーソナル専門スタジオも豊富に揃っているのが特徴です。

項目	池袋の相場目安	見方のポイント
グループレッスン（月4回）	12,980円〜15,400円前後	はじめての方が比較しやすい代表的なプランです。
通い放題プラン	18,920円〜28,490円前後	週2回以上通う場合はコスパが良くなる傾向があります。
プライベートレッスン（1回）	9,900円〜12,000円前後	マンツーマンで指導を受けたい方向けです。
体験レッスン	0円〜4,500円前後	無料〜低価格で受けられる場合が多いです。
初期費用	10,000円〜22,000円前後	キャンペーンで無料になるケースも多くあります。

※料金相場は調査時点の各スタジオ公式サイト情報をもとにした目安です。

池袋のピラティススタジオ比較表

スタジオ	the SILK 池袋東口店／池袋西口店	zen place ピラティス池袋	Repilates（リピラティス）池袋店	ピラティススタジオイグネス池袋	LaLaPilates（ララピラティス）池袋スタジオ	ピラティススタジオ『ルルト』池袋店	ELEMENT 池袋店	ピラティスK 池袋店	BDC PILATES 池袋スタジオ	STUDIO IVY池袋店
スタジオ
体験料金	0円（キャンペーン）	マットグループ1回 3,300円、マット2週間 11,858円、マシングループ1回5,000円、プライベート1回 9,900円	3,300円（キャンペーンで0円の場合あり）	1回 5,500円（キャンペーンで3,000円）など	0円（初回限定）	12,000円（平日限定5,000円）	3,300円（キャンペーンで1,000円）	0円	グループ3,850円 / プライベート9,900円	4,500円（キャンペーンで無料）
種類	マシンピラティス	マット・マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス（リフォーマー）	マシンピラティス	マシンピラティス（主にリフォーマー）	マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン	グループ・プライベート	グループ・プライベート	パーソナルレッスン	少人数制セミプライベート・プライベート	マンツーマンレッスン（パーソナル）	マンツーマン（パーソナル）	グループレッスン	グループレッスン・プライベートレッスン	パーソナルレッスン（マンツーマン）
月額（最安）	13,280円（月3回）	12,650円（マット&マシン各2回）	12,900円（月3回）	20,000円（月2回）	10,725円（月3回）	29,700円（月3回）	20,000円（月4回デイプラン）	13,420円（月4回）	11,550円（月3回）	15,000円（月2回）
アクセス	池袋東口店：各線「池袋駅」東口41出口より徒歩1分池袋西口店：各線「池袋駅」C10出口より徒歩1分	各線「池袋駅」東口徒歩2分	東京メトロ、JR「池袋駅」徒歩1分	池袋駅東口（中央）より徒歩3分／40番出口より徒歩1分	各線「池袋」駅東口から徒歩3分	池袋駅徒歩7分	各線「池袋駅」徒歩5分	各線「池袋駅」東口33番・34番出口より徒歩1分	池袋駅東口徒歩1分	JR各線池袋駅東口（南）より徒歩6分
レンタル	月額ウェア/タオル2,200円、都度レンタル各120〜280円	マット無料	持ち物案内あり（動きやすい服装、タオル、飲み物、着替え、グリップソックス持参）※レンタル記載なし	不明	ウェアレンタルあり	レンタルなし（ウェア・タオル・飲み物・靴下は持参）	ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン・靴下すべて無料	ウェア上下各330円（トライアル時は無料）	持ち物案内あり（ウェア・靴下持参）※レンタル記載なし	水はウォーターサーバーあり／ウェア・靴下は持参、レンタル記載なし

※料金は税込。最新情報は公式サイトをご確認ください。

池袋のピラティスおすすめ10選

the SILK 池袋東口店／池袋西口店｜音楽に合わせたマシンピラティス

💡 このスタジオのおすすめポイント

国際的な資格保有者が監修したプログラム
池袋駅（東口／西口）から徒歩1分の好立地
手ぶらセットありで初心者も通いやすい

PMA加盟団体の国際的な資格保有者が監修した、音楽とリズムに合わせたレッスンが特徴のマシンピラティススタジオです。女性限定の清潔感ある空間で、初心者の方でも楽しくトレーニングに取り組めます。

住所	池袋東口店：東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階池袋西口店：東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階
アクセス	池袋東口店：各線「池袋駅」東口41出口より徒歩1分池袋西口店：各線「池袋駅」C10出口より徒歩1分<
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
種類・形式	マシンピラティス（グループ）
料金プラン	月額13,280円（月3回）〜
初期費用	入会金10,000円事務手数料1,000円 →キャンペーンで0円
体験レッスン	0円（キャンペーン価格）
男性利用	不可（女性限定）
マップURL	池袋東口店池袋西口店

参照元：公式サイト
池袋東口店池袋西口店

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zen place ピラティス池袋｜世界基準の講師が在籍するスタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

世界基準の資格を持つエデュケーターが在籍
マットとマシンの両レッスンに対応
男性も利用可能で幅広い層が通える

世界基準の資格を持つ専門のエデュケーターによる本格的なレッスンが受けられます。マットとマシンの両方のグループレッスンに加え、マンツーマンのプライベートレッスンも提供しており、初心者から経験者まで対応しています。

住所	東京都豊島区南池袋2-27-5 カドビル4F
アクセス	各線「池袋駅」東口徒歩2分
営業時間	平日 7:00〜22:00 / 土日祝 7:00〜21:00
定休日	なし
種類・形式	マット・マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額12,650円（マット&マシン各2回）〜
初期費用	入会金 33,000円
体験レッスン	マットグループ1回 3,300円、マット2週間 11,858円、マシングループ1回5,000円、プライベート1回 9,900円
男性利用	可能
マップURL

参照元：
公式サイト

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Repilates（リピラティス）池袋｜自分をアップデートするマシンピラティス

💡 このスタジオのおすすめポイント

女性限定のマシンピラティス専門スタジオ
池袋駅から徒歩1分の好アクセス
目的に合わせた5つのテーマと3つのプログラム

「自分をアップデートする」をコンセプトに、リフォーマーなどの専用マシンを使用したエクササイズを提供しています。姿勢習慣を正すことで、本来のカラダを取り戻すボディリメイクをサポートする女性専用スタジオです。

住所	東京都豊島区西池袋三丁目22番9号パークアクシス池袋 1F
アクセス	東京メトロ、JR「池袋駅」徒歩1分
営業時間	9：00～21：00（曜日により8:30〜）
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額12,900円（月3回）〜
初期費用	10,000円（体験当日入会で0円）
体験レッスン	3,300円（キャンペーンで0円の場合あり）
男性利用	不可（女性限定）
マップURL

参照元：
公式サイト

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ピラティススタジオイグネス池袋｜医療国家資格保持者による完全オーダーメイドのパーソナルレッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士など医療系国家資格保有者が多数在籍
完全オーダーメイドのパーソナルレッスン専門
LINEによる24時間サポート体制

解剖学に基づいた専門的な視点から、一人ひとりの身体の状態を分析。医療系国家資格を持つインストラクターがマンツーマンで指導を行うため、運動初心者や身体に不安がある方でも安心して通えるスタジオです。

住所	東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7-A（東口店）
アクセス	池袋駅東口（中央）より徒歩3分／40番出口より徒歩1分
営業時間	不明
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額20,000円（月2回）〜
初期費用	15,000円（体験終了後の入会で0円）
体験レッスン	1回 5,500円、2回 11,000円、3回 16,500円 ※キャンペーンで割引あり
男性利用	可能
マップURL

参照元：
公式サイト

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LaLaPilates 池袋スタジオ｜30代から始める少人数マシンピラティス

💡 このスタジオのおすすめポイント

少人数制セミプライベートで丁寧な指導
リフォーマーが動きをサポートし無理なく運動
池袋駅東口から徒歩3分の好立地

「鍛えすぎない、無理をしない」を大切にする、女性のためのマシンピラティススタジオ。リフォーマーが動きを補助してくれるため、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、しなやかなカラダ作りを楽しめます。

住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	各線「池袋駅」東口から徒歩3分
営業時間	平日 10:00〜13:00 / 18:00〜20:30 土日祝 10:00〜15:00
定休日	毎週金曜日
種類・形式	マシンピラティス（少人数制セミプライベート・プライベート）
料金プラン	月額10,725円（月3回）〜
初期費用	15,500円（体験当日入会で0円）
体験レッスン	0円（初回限定）
男性利用	不可（女性専用）
マップURL

参照元：
公式サイト

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『ルルト』池袋店｜理学療法士監修のマンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士監修で医学的知見に基づいた指導
PHIピラティス等の有資格インストラクター在籍
マンツーマン専門で運動初心者でも安心

身体の専門家である理学療法士が監修する、完全1対1の個別マシンピラティススタジオです。解剖学に基づいたプロの指導により、一人ひとりの姿勢や筋肉の状態に合わせた最短ルートのボディメイクをサポートします。

住所	東京都豊島区池袋2-40-1 第2カドビル 602
アクセス	池袋駅徒歩7分
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス・マンツーマンレッスン（パーソナル）
料金プラン	月額29,700円（月3回）～
初期費用	22,000円（体験日入会で無料）
体験レッスン	12,000円（平日限定5,000円）
男性利用	可能
マップURL

参照元：
公式サイト

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ELEMENT 池袋店｜手ぶらで通えるマンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

ウェア・シューズ・プロテイン等すべて無料レンタル
1回30分の短時間集中レッスンで継続しやすい
入会者の90%が初心者の安心サポート体制

池袋駅から徒歩5分にある、通い放題プランも魅力のパーソナルマシンピラティススタジオです。専門資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、完全手ぶらで通えるため忙しい方でも無理なく習慣化できます。

住所	東京都豊島区南池袋2-14-3 池袋K3ビル 2F
アクセス	各線「池袋駅」徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	なし
種類・形式	マシンピラティス・マンツーマン（パーソナル）
料金プラン	月額20,000円（月4回デイプラン）〜
初期費用	入会金33,000円（体験当日入会で16,500円）※登録料・事務手数料は不明
体験レッスン	3,300円（キャンペーンで1,000円）
男性利用	可能
マップURL

参照元：
公式サイト

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ピラティスK 池袋店｜音楽と楽しむ女性専用マシンスタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

池袋駅東口から徒歩1分の駅近ロケーション
音楽に合わせたグループレッスンで楽しく運動
お腹やお尻など部位別ボディメイクプログラムが充実

スタイリッシュな空間で音楽に合わせてマシンピラティスを行う女性専用スタジオです。リフォーマーを使用した効率的なトレーニングにより、初心者でも楽しみながらしなやかで健康的なボディラインを目指せます。

住所	東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
アクセス	各線「池袋駅」東口33番・34番出口より徒歩1分
営業時間	火水金 10:00〜22:00 / 木 17:30〜22:00 / 土日祝 10:00〜18:30
定休日	毎週月曜日
種類・形式	マシンピラティス・グループレッスン
料金プラン	月額13,420円（月4回）〜
初期費用	13,530円
体験レッスン	0円
男性利用	不可（女性専用）
マップURL

参照元：
公式サイト

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BDC PILATES 池袋｜少人数制で質の高いマシン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

採用率3%の厳しい研修を修了した有資格講師のみ
最大8名までの少人数制で細かな動作確認が可能
個々の身体に合わせたカスタマイズレッスンを提供

世界的ダンススクールがプロデュースする、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。徹底した研修を経た講師が、少人数制クラスで一人ひとりの身体の状態をその場で分析し、丁寧なアプローチを行います。

住所	東京都豊島区南池袋1-23-11 カドビル 5F
アクセス	池袋駅東口徒歩1分
営業時間	平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜18:00
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス・グループレッスン・プライベートレッスン
料金プラン	月額11,550円（月3回）〜
初期費用	13,970円
体験レッスン	グループ3,850円 / プライベート9,900円
男性利用	可能
マップURL

参照元：
公式サイト

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STUDIO IVY 池袋店｜完全プライベートなマンツーマン空間

💡 このスタジオのおすすめポイント

完全プライベート空間で人目を気にせず集中可能
入会者の約80%が未経験の初心者に優しいスタジオ
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドプログラム

池袋駅から徒歩圏内にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。清潔感のある個室空間で、プロのインストラクターが目的に寄り添ったオーダーメイドのレッスンを丁寧にサポートします。

住所	東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402
アクセス	JR各線池袋駅東口（南）より徒歩6分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	なし
種類・形式	マシンピラティス・パーソナルレッスン（マンツーマン）
料金プラン	月額15,000円（月2回）〜
初期費用	23,300円（入会金20,000円＋事務手数料3,300円）※キャンペーンで0円の場合あり
体験レッスン	4,500円（キャンペーンで無料）
男性利用	可能
マップURL