武蔵小杉のピラティスおすすめ13選｜安いスタジオ・料金相場・比較表で解説

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※当サイトは総額表示義務化により、全ての料金を税込価格で表記しています。

武蔵小杉（川崎市）エリアのおすすめピラティススタジオをわかりやすくまとめました。

これからJR武蔵小杉駅や東急武蔵小杉駅周辺でどのスタジオに通うか検討している方の参考になれば幸いです。

※JR線や東急線沿線でさらに対象を広げて探す場合は、川崎エリアや中目黒エリアの記事もあわせて参考にしてみてください。

はじめての方におすすめ

zen place ピラティス武蔵小杉

zen place ピラティス武蔵小杉は、正統派のピラティスを少人数制で丁寧に指導してくれる、初心者でも通いやすい駅近スタジオです。一人ひとりの身体の状態に合わせてサポートしてもらえるので、まずは体験レッスンから気軽にはじめてみてください。

＼入会金無料などキャンペーン中／

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1 武蔵小杉でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
2 武蔵小杉のピラティス料金相場
3 武蔵小杉のピラティススタジオ比較表
4 武蔵小杉のピラティスおすすめ10選
5 条件別に見る武蔵小杉のピラティススタジオ
6 武蔵小杉のピラティスに関するよくある質問
- 6.1 周辺エリアのピラティスもチェック

武蔵小杉でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

「ピラティスを始めてみたいけど、何を基準に選べばいいかわからない……」

そんな時に押さえるべき「5つのポイント」を、チェックリスト形式でまとめました。

1. 料金・費用の安さ：総額と継続しやすさをチェック

ピラティスは体の変化を実感するまでに約3ヶ月必要と言われています。そのため、単に入会金が安いかどうかだけでなく、「無理なく3ヶ月以上払い続けられるか」という視点が非常に重要です。

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① 月会費以外の費用も含めた「総額」で比較する

月会費が安い場合でも、入会金や施設利用料、レンタル代などを含めると総額が高くなるケースがあります。

料金を確認する場合は、3ヶ月や6ヶ月など、一定期間で必要となる総額を確認しましょう。

初期費用	入会金・事務手数料の合計額（当日入会で0円になる場合が多い）
月額費用	月会費＋管理費（ピラティススタジオは月会費のほかに「施設維持費」「設備運営管理費」などがかかる場合がある）
オプション	ウェア・タオル・水のレンタル料（手ぶらで通いたい人はこちらの料金も必要）

② ライフスタイルに合った「プラン」を選ぶ

「通い放題」は一見お得ですが、回数を通えないと割高になります。自分のスケジュールに合うものを選びましょう。

月4回（8回）制	週1～2回、定期的に通いたい方最も習慣化しやすく、1回あたりの単価も把握しやすいプランです。
通い放題	週3回以上の頻度で通いたい方 ※1日の受講制限や、予約の埋まり具合を必ず確認しましょう。
都度・チケット	不定期、または初期費用を抑えたい方割高にはなりますが、月会費が無駄になるのを防げます。

③ 「やめる時・変更する時」のルールを必ず確認

キャンペーンによる「最低継続期間（違約金）」の有無はもちろんですが、意外と盲点なのが「各種手続きの締め切り日」です。

申請が1日でも遅れると、翌月分の会費が自動で引き落とされるなど、思わぬコストが発生する恐れがあります。損をしないために、以下の3点は必ず契約前に確認しましょう。

💡 損をしないための「事務ルール」チェック

キャンペーンの縛り：「◯ヶ月以内の退会」で、違約金やキャンペーン差額の支払いが発生しないか？
退会・休会の申請期限：「前月の10日まで」など、希望する月にやめるための締め切りは何日か？
プラン変更の柔軟性：仕事が忙しくなった際、翌月から回数を減らすなどの変更がスムーズにできるか？

2. 通いやすさ：継続の鍵は「生活動線」

多くの人がスタジオ選びで重視するのがアクセスの良さです。ピラティスは続けることが大事になるので、「わざわざ通う」のではなく「ついでに通える」環境を選びましょう。

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① 自分の「生活動線」を具体的に想定する

「家から近い」だけでなく、実際にどのタイミングで通うかをシミュレーションすることが大切です。駅からの徒歩分数も、天候に左右されない「5〜10分以内」が目安となります。

仕事帰り	職場の最寄り駅、または通勤の乗り換え駅。駅から徒歩5分以内が理想です。
休日・在宅	自宅から徒歩・自転車圏内、または普段買い物に行くエリア。
両方	他店舗利用（相互利用）ができる大手スタジオなら、平日と休日で使い分けができて便利です。

② 営業時間がライフサイクルに合うか

立地が良くても、自分が通いたい時間にレッスンを受けられなければ意味がありません。特に仕事前後や休日をメインに通う方は、以下の項目をチェックしましょう。

早朝・夜間	出勤前や仕事帰りでも無理なく通えるか。「最終受付時間」が自分の退勤時間に間に合うかも含めて確認が必要です。
土日祝	週末の営業時間は平日より短いケースがあるため、特に休日の夜に通いたい方は要注意です。
定休日	自分のメインの休日に店舗の定休日が重なっていないか。隔週休みや不定休のスタジオもあります。

③ 無理なく通い続けるためのチェックポイント

契約前に、実際のルートを一度歩いてみることをおすすめします。駐輪場の有無は、店舗ページではほとんど明記されていないので、体験レッスン時に確認することをおすすめします。

💡 通いやすさの最終確認ポイント

駅からの距離：天気が悪い日でも負担にならない距離か？
周辺環境：特に夜間に通う場合、安心して通えるか？
駐輪場・駐車場：電車以外で通う場合、停められる場所があるか？

3. レッスン内容・種類：初心者は「マシン」がおすすめ

ピラティスには大きく分けて、専用マシンを使う「マシンピラティス」と、床の上で自重（じじゅう＝自分の体重）を負荷として行う「マットピラティス」の2種類があります。

はじめての方には、マシンの補助がある「マシンピラティス」の方がおすすめです。

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① マシンとマットの徹底比較

どちらが良い・悪いではなく、自分の目的や予算に合わせて選びましょう。それぞれの違いを一覧表にまとめました。

種類	特徴・メリット	難易度・費用
マシン	バネや滑車の補助があるため、運動が苦手な方でも正しいフォームを習得しやすいのが最大の特徴です。	難易度：低め費用：高め
マット	自重をコントロールするため、基礎筋力が必要です。一方で、料金がリーズナブルな点も魅力です。	難易度：高め費用：安め

② 初心者が「マシン」から始めるべき理由

マットピラティスは「マット1枚あればどこでもできる」手軽さがありますが、実は「補助なしで正しく体を動かす」のは難易度が高く、初心者の場合はレッスンを受けても正しいフォームをつかむまでに時間がかかり、期待した効果を実感しにくいことがあります。

まずはマシンに体の動きをサポートしてもらい、「正しい姿勢」と「筋肉の使い方」の感覚を身につけるのが、ピラティスの効果をしっかり実感する近道です。

💡 はじめてのプログラム選び・チェック項目

初心者むけクラス：「基本」「ビギナー」など、基礎を学べるクラスがあるか？
目的別メニュー：「姿勢改善」「脚痩せ」など、自分の悩みに特化したものがあるか？
レベル分け：慣れてきた時にステップアップできる、中級以上のクラスもあるか？

4. レッスン形式：指導の手厚さと予算のバランスで選ぶ

ピラティスのレッスンは、主に1対1の「パーソナル」と、複数人で受ける「グループ」に分かれます。はじめての方は、「どれくらい手厚く教えてほしいか」と予算のバランスで選びましょう。

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① グループとパーソナルの違いを比較

それぞれの特徴やメリット、気になる点を表にまとめました。最近は、両方のいいとこ取りをした「少人数制（セミパーソナル）」を導入するスタジオも増えています。

形式	特徴・メリット	気になる点
パーソナル	1対1のオーダーメイド指導。自分の身体の状態に合わせて的確にサポートしてもらえるため、最短で効果を実感できる。	グループレッスンに比べて1回あたりの料金が高め
グループ	料金がリーズナブルで続けやすいのが魅力。活気ある雰囲気で、モチベーションを維持しやすい。	講師の目が届きにくいため、細かいフォーム修正が少ない場合がある。
少人数制	3〜8名程度の少人数形式。グループの安さと、パーソナルの手厚さを「いいとこ取り」したい方におすすめ。	スタジオによって「少人数」の定義（人数）が異なるため要確認。

② 初心者におすすめする「失敗しないステップ」

「はじめてだから、まずは安いグループレッスンから」と考えがちですが、実は最初の数回だけでもパーソナル（または少人数制）を受けるのも有効です。

ピラティス特有の「呼吸」や「骨盤の動かし方」を最初にしっかりと教わっておくことで、その後のグループレッスンでも動きのポイントをつかみやすくなるからです。

💡 レッスン形式選びのチェックリスト

形式の選択肢：気になるスタジオで、グループ・パーソナル・少人数制のどこまで対応しているか？
予算とのバランス：受けたい頻度で通った場合、無理なく続けられる料金か？

メモグループは料金を抑えて続けやすく、パーソナルは一人ひとりに合わせた指導を受けやすいのが魅力です。自分の目的と予算に合う形式を選び、無理なく続けられるスタジオを見つけましょう。

5. インストラクター：資格だけでなく教え方も確認

ピラティスの効果は、インストラクターの指導力で決まると言っても過言ではありません。公式サイトのプロフィールだけでなく、体験レッスンを「説明のわかりやすさ」や「自分との相性」を確かめる場として活用しましょう。

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① 知識の深さを見極める「資格」の目安

ピラティスには国家資格がないため、以下の国際資格や専門資格を持っているかが、プロとしての知識レベルを判断する大きな指標になります。

資格の種類	特徴・学んでいること
国際認定資格	BASI、STOTT、PHIなど。数百時間の研修と厳しい試験をパスした、世界基準の専門知識を持っています。
医療系国家資格	理学療法士、作業療法士など。リハビリのプロなので、体に痛みや不安がある方も安心です。

② はじめてでも確認しやすい「教え方」のポイント

体験レッスンでは、資格の有無だけでなく、初心者でも安心して受けられる教え方かどうかを確認しましょう。特に、次のような点は初回でも比較的チェックしやすいポイントです。

説明のわかりやすさ	専門用語ばかりでなく、初心者にもイメージしやすい言葉で動きを説明してくれるか。
声かけの丁寧さ	できていない点を一方的に指摘するのではなく、安心して取り組めるように声をかけてくれるか。
質問のしやすさ	分からないことや不安な点を、気まずさなく聞ける雰囲気があるか。

③ 体験レッスンで確認したいこと

体験レッスンでは、難しい質問をしなくても大丈夫です。気になることを少し聞いてみるだけでも、スタジオとの相性を確かめやすくなります。

💡 体験レッスン時の質問例

「姿勢改善を目指したいのですが、どのレッスン形式が合いやすいですか？」
「無理なく続けるなら、どのくらいの頻度がおすすめですか？」
「普段の姿勢で気をつけたほうがいいことはありますか？」

参考記事

CLUB PILATES

zen place

La pilates

ピラティススタジオの選び方｜後悔しないためのチェックポイントを解説

FlexFit

ピラティススタジオの選び方完全ガイド

武蔵小杉のピラティス料金相場

武蔵小杉のピラティス料金相場は、グループレッスン月4回で9,800円〜15,400円前後です。パーソナル専門スタジオがとても充実している地域であり、マンツーマン指導は1回あたり7,000円〜15,000円前後が目安となっています。

項目	相場目安	見方のポイント
グループ（月4回）	9,800円〜15,400円前後	はじめての方が比較しやすい代表的なプランです。マットかマシンかで数千円の差が出ます。
通い放題	14,800円〜34,540円前後	週2回以上通う場合はコスパが良くなります。EMS等の特殊設備を併用するスタジオは高価格帯になります。
プライベート（1回）	7,000円〜15,000円前後	マンツーマンで指導を受けたい方向けです。月額制か回数券制かによって1回単価が変動します。
体験	0円〜3,300円前後	無料〜3,000円台が多いです。当日入会でキャッシュバックされるケースも目立ちます。
初期費用	10,000円〜33,000円前後	入会金や登録料の合計です。キャンペーンで無料になることが多いため、最新情報を要チェックです。

メモ体験レッスン当日に入会することで、10,000円〜33,000円程度の入会金・事務手数料が全額無料になるスタジオが多数あります。

また、キャンペーン期間中であれば、初月の月謝が割引になることもあるため、体験前に公式サイトを必ず確認しましょう。

※料金は目安です

武蔵小杉のピラティススタジオ比較表

スタジオ	zen place ピラティス武蔵小杉	Rintosull シティタワー武蔵小杉店	クラブピラティス武蔵小杉店	PILATES YOGA &a（アンドエー）武蔵小杉店	luluto(ルルト) 武蔵小杉店	ピラティススタジオB&B 武蔵小杉	パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店	NUNOretch（ヌノレッチ）武蔵小杉店	Lucio（ルチオ）武蔵小杉店	Evolv（エボルブ）武蔵小杉店	SUAI PILATES（スアイピラティス）新丸子武蔵小杉店	STUDIO IVY 武蔵小杉店	La pilates（ラピラティス）武蔵小杉店
スタジオ
体験料金	1,000円～	0円	無料	12,000円	12,000円	5,500円	5,500円	1,100円	1,000円	無料	500円	無料	3,000円
種類	マット／マシン	マシンピラティス／ホットヨガ	マシンピラティス	マシン／マット	マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス	エアリアルヨガ／マシンピラティス	マシンピラティス／パーソナルトレーニング	マシンピラティス／EMS	マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス／骨膜整体
レッスン形式	グループ／プライベート	グループ／セミパーソナル	グループ／プライベート	パーソナル	マンツーマン	パーソナル	パーソナル	グループ／プライベート	パーソナル／ペア	グループ	パーソナル	パーソナル	パーソナル
月額（最安）	10,450円	9,800円	14,190円	26,400円	29,700円	39,600円	33,000円	6,050円	14,300円	21,780円	19,800円	15,000円	12,000円
アクセス	武蔵小杉駅北口徒歩1分	武蔵小杉駅北改札徒歩4分	武蔵小杉駅徒歩1分	武蔵小杉駅北口徒歩約8分	向河原駅徒歩3分	武蔵小杉駅南口1徒歩約7分	武蔵小杉駅徒歩6～7分	武蔵小杉駅西口徒歩5分	武蔵小杉駅徒歩3～4分	武蔵小杉駅新南改札徒歩3分	新丸子駅徒歩2分	新丸子駅徒歩2～3分	新丸子駅徒歩3分
レンタル	マット無料	ウェア／タオル／ソックス	なし	ウェア／タオル	なし	ウェア	ウェア	ウェア無料	不明	ウェア・タオル	不明	不明	ウェア無料

※料金は税込。最新情報は公式サイトをご確認ください。

武蔵小杉のピラティスおすすめ10選

zen place ピラティス武蔵小杉｜理学療法士在籍で初心者も安心の本格指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士が在籍しており専門的な視点での指導が受けられる
マットとマシンの両方に対応しレベルに合わせた選択が可能
武蔵小杉駅北口から徒歩1分で仕事帰りにも通いやすい

zen place ピラティス武蔵小杉は、理学療法士などの有資格者が在籍する本格派スタジオです。AI姿勢解析を導入しており、一人ひとりの身体の状態を可視化しながら、初心者から経験者まで最適なレッスンを提供しています。

住所	神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-9 武蔵小杉STMビル7階
アクセス	JR「武蔵小杉駅」北口徒歩1分、東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」中央口1 徒歩3分
営業時間	平日10:00-21:00 / 土日祝9:30-17:00
定休日	年中無休
種類・形式	マット・マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額（最安）：マットグループ月4回 10,450円、リフォーマーグループ月4回 15,400円
初期費用	入会金：33,000円　※当日入会キャンペーンで0円の場合あり
体験レッスン	1,000円～
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（zen place ピラティス武蔵小杉）

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Rintosull シティタワー武蔵小杉店｜未経験から始めやすいマシンピラティス

💡 このスタジオのおすすめポイント

利用者の87%以上が未経験からスタート
ホットヨガLAVAとの併設でヨガとピラティスの両方が楽しめる
東急武蔵小杉駅から徒歩4分で通いやすく継続しやすい

Rintosull シティタワー武蔵小杉店は、大手のホットヨガスタジオLAVAが手掛けるマシンピラティス専門スタジオです。未経験から始める方が非常に多く、運動が苦手な方でも楽しみながらボディメイクに取り組めます。

住所	神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F
アクセス	東急東横線「武蔵小杉駅」中央口2 徒歩4分、JR「武蔵小杉駅」北改札徒歩4分
営業時間	不明
定休日	火曜日
種類・形式	マシンピラティス・ホットヨガ（グループ・セミパーソナル）
料金プラン	月額（最安）：4・フルタイム（月4回）9,800円
初期費用	12,500円（入会金5,000円、マンスリーメンバー登録金5,000円、施設利用料2,500円） ※体験当日入会で入会金＋登録金0円
体験レッスン	0円
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（Rintosull シティタワー武蔵小杉店）

Rintosullの公式サイトはこちら

クラブピラティス武蔵小杉｜世界最大級ブランドの少人数制マシンレッスンスタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

世界基準の資格を保持したインストラクターによる高品質な指導
4段階のレベル別レッスンで自分に合った負荷を選べる
朝7時から夜21時まで営業しており幅広いライフスタイルに対応

クラブピラティス武蔵小杉は、世界各国で展開する最大級のマシンピラティスブランドです。最大12名のグループレッスンを中心に、15種類以上のアイテムを組み合わせた独自のプログラムで、効率よく身体を整えることができます。

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-12
アクセス	JR「武蔵小杉駅」、東急東横線「武蔵小杉駅」中央2 徒歩1分
営業時間	月〜金7:00-21:00 / 土日7:00-18:00
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス（グループ・プライベート）※グループレッスン最大12名
料金プラン	月額（最安）：月4プラン14,190円
初期費用	入会金：5,500円　※キャンペーン中、当日入会で無料になる場合あり事務手数料：2,200円
体験レッスン	無料（30分）
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（クラブピラティス武蔵小杉）

クラブピラティスの公式サイトはこちら

PILATES YOGA &a（アンドエー）武蔵小杉店｜身体分析に基づいた丁寧なパーソナルレッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

身体分析に基づいたオーダーメイドメニューでリハビリにも対応
利用者の約7割が運動初心者から始めており無理なく継続できる
マシンとマットを併用し一人ひとりの目的に合ったレッスンを実施

PILATES YOGA &a 武蔵小杉店は、パーソナルレッスンに特化したピラティス・ヨガスタジオです。個別の身体分析を行うことで、姿勢改善や不調の解消など、その人の目標に最短で近づけるようサポートしています。

住所	神奈川県川崎市中原区小杉町2丁目294-6 エスカリエ武蔵小杉店舗2
アクセス	JR「武蔵小杉駅」北口徒歩約8分、東急東横線「武蔵小杉駅」中央口改札徒歩約9分
営業時間	平日9:00-21:00／土日祝9:00-18:00
定休日	月曜日　※月曜日はヨガのみ開催
種類・形式	マシン・マット（パーソナル）
料金プラン	平日昼（13:00～17:00）限定月額制コース：月3回26,400円、月4回33,000円回数券：通常コース1回券12,000円、4回券36,300円／リハビリコース1回券13,750円、4回券45,100円
初期費用	11,000円　※体験当日入会で無料
体験レッスン	12,000円　※体験当日入会で5,500円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（PILATES YOGA &a（アンドエー）武蔵小杉店）

PILATES YOGA &aの公式サイトはこちら

luluto(ルルト) 武蔵小杉店｜理学療法士監修の完全マンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士が監修する医学的根拠に基づいたプログラムを提供
完全マンツーマン指導で周囲を気にせず自分のペースで集中できる
向河原駅から徒歩3分で通いやすさと落ち着いた環境を両立

luluto 武蔵小杉店は、理学療法士が監修するマシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。個々の身体の悩みやクセに合わせてメニューをカスタマイズするため、効率的に正しい姿勢へと導くことができます。

住所	神奈川県川崎市中原区下沼部1915 コーポラスノグチ102
アクセス	JR南武線「向河原駅」徒歩3分、JR「武蔵小杉駅」新南口徒歩8分
営業時間	9:00-21:00
定休日	年中無休
種類・形式	マシンピラティス（マンツーマン）
料金プラン	月3回29,700円、月4回38,400円など ※インストラクター指名料2,000円／回
初期費用	22,000円　※体験当日入会で無料
体験レッスン	12,000円　※キャンペーンで割引の場合あり
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（luluto(ルルト) 武蔵小杉店）

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ピラティススタジオB&B 武蔵小杉｜オーダーメイドのパーソナル専門老舗スタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

運動初心者向けにカスタマイズされたオーダーメイドメニューを提供
パーソナル専門の老舗スタジオとして豊富な指導実績を持つ
武蔵小杉駅から徒歩圏内で夜21時まで営業

ピラティススタジオB&B 武蔵小杉店は、一人ひとりの状態に寄り添うパーソナル専門のスタジオです。2014年オープンという、老舗ならではの確かなノウハウを活かし、初心者の方でも安心して取り組めるよう最適なメニューを提案しています。

住所	神奈川県川崎市中原区今井南町26-18 リーリック8 1F
アクセス	東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口1 徒歩約7分、JR南武線「武蔵小杉駅」徒歩約10分
営業時間	平日10:00-21:00 / 土日祝9:00-18:00
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：月4回 39,600円
初期費用	11,000円
体験レッスン	5,500円（50分）
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（ピラティススタジオB&B 武蔵小杉）

ピラティススタジオB&Bの公式サイトはこちら

パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店｜利用者の8割が未経験の女性専用パーソナルスタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

利用者の8割が未経験からスタートしており初心者への指導が丁寧
女性専用スタジオのため異性の目を気にせずトレーニングに集中できる
有資格インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせてマンツーマン指導

パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店は、女性のボディメイクに特化したマンツーマンスタジオです。未経験の方が大半を占めており、基礎からしっかりと学びたい女性に最適な環境が整っています。

住所	神奈川県川崎市中原区今井南町8-1 グレイスフルM101
アクセス	東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」東急南口3 徒歩6～7分
営業時間	8:00-21:30（12月29日〜1月3日）
定休日	年末年始
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：月4回コース 33,000円
初期費用	33,000円　※キャンペーンで無料の場合あり
体験レッスン	5,500円　※キャンペーンで無料の場合あり
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店）

パーソナルマシンピラティスSAKURAの公式サイトはこちら

NUNOretch（ヌノレッチ）武蔵小杉店｜エアリアルヨガも楽しめる女性専用スタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

マシンピラティスとエアリアルヨガの両方が一つのスタジオで楽しめる
武蔵小杉駅から徒歩5分と駅近で、早朝5時から営業
ウェアレンタルが可能なため、手ぶらで気軽に通える

NUNOretch 武蔵小杉店は、マシンピラティスに加えて布を使ったエアリアルヨガを楽しめる女性専用スタジオです。早朝5時から営業しており、ウェアレンタルも行っているので、忙しい方でも継続しやすいのが特徴です。

住所	神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30 アリビオ武蔵小杉1F
アクセス	JR南武線「武蔵小杉駅」西口徒歩5分、東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口3 徒歩6分
営業時間	月〜金5:00-22:00 / 土日5:00-17:00
定休日	夏季・年末年始、その他不定休
種類・形式	エアリアルヨガ・マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	グループ：月2回コース 6,050円、月4回コース11,000円などプライベート：13,200円
初期費用	11,000円　※キャンペーンで無料の場合あり
体験レッスン	1,100円　※キャンペーンで無料の場合あり
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（NUNOretch（ヌノレッチ）武蔵小杉店）

NUNOretchの公式サイトはこちら

Lucio（ルチオ）武蔵小杉店｜有資格者による完全プライベートのマンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

有資格トレーナーが担当し完全プライベート空間でレッスンを受けられる
マシンピラティスに加えてパーソナルトレーニングの併用が可能
武蔵小杉駅から徒歩3～4分で22時まで営業

Lucio 武蔵小杉店は、完全プライベート空間で提供されるパーソナルスタジオです。ピラティスだけでなくトレーニング要素も取り入れることができるため、効率よく引き締まった身体を目指したい方に最適です。

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東3-946-17 ル・メゾンA号室
アクセス	東急東横線「武蔵小杉駅」徒歩3～4分、JR横須賀線「武蔵小杉駅」徒歩約8分
営業時間	9:00-22:00
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス・パーソナルトレーニング（パーソナル・ペア）
料金プラン	月額プラン：月2回14,300円、月4回26,400円、月8回48,400円回数券プラン：4回28,600、8回52,800円、16回96,800円
初期費用	11,000円　※当日入会で0円
体験レッスン	1,000円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（Lucio（ルチオ）武蔵小杉店）

Lucio（ルチオ）の公式サイトはこちら

Evolv（エボルブ）武蔵小杉店｜EMS併用で短時間かつ効率的なボディメイク

💡 このスタジオのおすすめポイント

EMSスーツを着用したレッスンにより1回20分で高い運動効果が期待できる
武蔵小杉駅から徒歩3分、ウェア・タオルの無料レンタル付きで通いやすい
男女共用スタジオで初心者でも継続しやすい短時間集中プログラムを提供

Evolv 武蔵小杉店は、EMS技術とピラティスを組み合わせた次世代型スタジオです。1レッスン20分という短時間で全身を効率よく刺激するため、忙しい方や長時間運動するのが苦手な方でも無理なく続けられます。

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1156-1 Classense武蔵小杉北館2F
アクセス	JR「武蔵小杉駅」新南改札徒歩3分、東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口2 徒歩6分
営業時間	月〜木8:30-21:45 / 土日祝7:30-18:30
定休日	金曜日
種類・形式	マシンピラティス・EMS（グループ）
料金プラン	月額（最安）：月4回21,780円　※一定期間継続で割引あり
初期費用	33,000円　※体験当日入会で0円
体験レッスン	無料　※手ぶらセット付（お水、タオル、ウェア）
男性利用	男女共用
マップURL

参照元：公式サイト（Evolv（エボルブ）武蔵小杉店）

Evolv（エボルブ）の公式サイトはこちら

SUAI PILATES（スアイピラティス）新丸子武蔵小杉店｜女性専用で子連れ利用も可能なパーソナルスタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

女性インストラクターのみが在籍しており、子連れでの利用も可能
新丸子駅から徒歩2分と好アクセスで通いやすく続けやすい環境
女性専用のパーソナル指導により一人ひとりの悩みに合わせた解決をサポート

SUAI PILATES 新丸子武蔵小杉店は、女性のライフスタイルに寄り添う女性専用パーソナルスタジオです。経験豊富な女性講師が、産後ケアや姿勢改善など女性特有の悩みに寄り添った丁寧な指導を行っています。

住所	神奈川県川崎市中原区丸子通1-645 シェルブルー1階
アクセス	東急東横線・目黒線「新丸子駅」徒歩2分、東急東横線「武蔵小杉駅」・JR「武蔵小杉駅」徒歩約8分
営業時間	平日10:00-20:00 / 土日祝10:00-18:30
定休日	月曜日
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月2回19,800円、月4回37,400円など
初期費用	入会金：22,000円　※体験当日入会で0円
体験レッスン	500円　※キャンペーン料金
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（SUAI PILATES（スアイピラティス）新丸子武蔵小杉店）

SUAI PILATESの公式サイトはこちら

STUDIO IVY 武蔵小杉店｜80%が未経験から始める完全個室パーソナル

💡 このスタジオのおすすめポイント

完全個室のプライベート空間で人目を気にせず集中して指導を受けられる
利用者の約80%が未経験スタートのため初心者へのサポート体制が万全
新丸子駅から徒歩2～3分で朝8時から夜21時まで通える

STUDIO IVY 武蔵小杉店は、完全個室でのマンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。初心者の方が多く、一人ひとりの悩みや運動経験に合わせた丁寧なカウンセリングと指導が評判です。

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子町755-4 パフィン775 102
アクセス	東急東横線・目黒線「新丸子駅」徒歩2～3分、東急東横線「武蔵小杉駅」徒歩約5～8分
営業時間	8:00-21:00
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	BASIC（月2回）15,000円 STANDARD（月4回）28,000円 PREMIUM（月8回）52,000円
初期費用	23,300円（入会金20,000円、事務手数料3,300円）　※キャンペーンで無料の場合あり
体験レッスン	無料　※キャンペーン料金
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（STUDIO IVY 武蔵小杉店）

STUDIO IVYの公式サイトはこちら

La pilates（ラピラティス）武蔵小杉店｜骨膜整体を組み合わせた独自のパーソナルメソッド

💡 このスタジオのおすすめポイント

骨膜整体とピラティスを組み合わせた独自のメソッドで身体の歪みを根本改善
完全マンツーマンにより、初心者でも基礎からしっかり学べる安心の環境
武蔵小杉駅から徒歩8分、ウェアレンタルがあり手ぶらで通える

La pilates 武蔵小杉店は、骨膜整体とマシンピラティスを融合させた独自アプローチが特徴のパーソナルスタジオです。完全予約制のマンツーマン指導により、一人ひとりの身体の不調や目標に合わせた最適なケアを提供しています。

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子町727-3 リバービューハイツ202号室
アクセス	東急東横線「新丸子駅」徒歩3分、東急東横線「武蔵小杉駅」徒歩8分
営業時間	9:00-21:00
定休日	年末年始
種類・形式	マシンピラティス・骨膜整体（パーソナル）
料金プラン	月1回コース12,000円月2回コース22,000円月4回コース40,000円月6回コース54,000円
初期費用	10,000円　※当日入会で無料
体験レッスン	3,000円　※マシンピラティス×骨膜整体90分フルセットお試し体験
男性利用	女性専用（紹介のみ男性可）
マップURL

参照元：公式サイト（La pilates（ラピラティス）武蔵小杉店）

La pilates（ラピラティス）の公式サイトはこちら

条件別に見る武蔵小杉のピラティススタジオ

武蔵小杉で初心者におすすめのピラティススタジオ

武蔵小杉には、未経験からスタートする方が多く、サポート体制が整ったスタジオが豊富にあります。はじめての方でも安心して一歩を踏み出せる、丁寧な指導が評判のスタジオを紹介します。

Rintosull シティタワー武蔵小杉店：会員の87%以上が未経験からスタートしており、手厚いサポートを受けられます。
クラブピラティス武蔵小杉店：運動初心者も安心のレベル別クラスがあり、少人数制で細やかな指導を受けられます。
PILATES YOGA &a（アンドエー）武蔵小杉店：利用者の7割が運動初心者で、完全マンツーマンのサポート体制が整っています。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 武蔵小杉店：会員の8割が未経験で、女性専用かつインストラクターも全員女性のため安心です。
STUDIO IVY 武蔵小杉店：入会者の8割が初心者で、完全個室のマンツーマン指導を丁寧に受けられます。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

武蔵小杉で料金が安いピラティススタジオ

月々の固定費を抑えて通いたい方向けに、リーズナブルなプランがあるスタジオをまとめました。体験料や入会金、月額料金のバランスを見て選ぶのが賢い方法です。

NUNOretch（ヌノレッチ）武蔵小杉店：体験1,100円、月額最安6,050円～とリーズナブルに始められます。
Rintosull シティタワー武蔵小杉店：体験0円で、月額9,800円～と1万円を切る価格で利用可能です。
zen place ピラティス武蔵小杉：グループレッスンの月額が10,450円～と比較的安く設定されています。
Lucio（ルチオ）武蔵小杉店：月額14,300円から利用でき、体験料も1,000円と低コストで試せます。
STUDIO IVY 武蔵小杉店：マンツーマンのパーソナルレッスンが月2回15,000円からと継続しやすい価格帯です。

自分に合った通い方で、無理なく継続できるスタジオを選びましょう。

武蔵小杉で男性も通えるピラティススタジオ

最近では、姿勢改善やインナーマッスルの強化、ゴルフのパフォーマンス向上などを目的に男性の利用者も増えています。武蔵小杉エリアで、男性が気兼ねなく、かつ専門的な指導を受けられるスタジオを厳選しました。

zen place ピラティス武蔵小杉：男性利用者が多く、理学療法士の知見を活かしたロジカルな指導が受けられます。
クラブピラティス武蔵小杉店：世界基準のマシン設備が整っており、筋力アップや可動域向上など目的に合わせた強度の調整が可能です。
PILATES YOGA &a（アンドエー）武蔵小杉店：身体分析に基づいたパーソナル指導のため、個々の体型や硬さに合わせた最適なアプローチが受けられます。
luluto(ルルト) 武蔵小杉店：理学療法士監修の完全マンツーマン形式。不調改善やリハビリ視点での本格的なトレーニングが可能です。
ピラティススタジオB&B 武蔵小杉：アスリートへの指導実績も豊富な老舗。機能改善からパフォーマンスアップまでオーダーメイドで対応しています。

マンツーマンであれば周囲の目を気にせず集中でき、グループであれば同性の利用者がいるスタジオを選ぶのが継続のコツです。

武蔵小杉周辺（新丸子・向河原）まで広げて賢く予算を抑える選び方

武蔵小杉エリアで少しでも安いスタジオや、混雑を避けてじっくり通えるパーソナルを探すなら、一駅隣の「新丸子駅」や「向河原駅」周辺まで視野を広げるのがおすすめです。徒歩圏内でありながら、コスパの良い隠れ家的スタジオが見つかります。

STUDIO IVY 武蔵小杉店：新丸子駅から徒歩2〜3分。完全個室の本格的なマシンパーソナルでありながら、月2回15,000円からという低価格でマンツーマン指導を受けられます。
NUNOretch（ヌノレッチ）武蔵小杉店：武蔵小杉駅西口から徒歩5分のほか、新丸子エリアからも好アクセス。月額最安6,050円から通える低価格が魅力です。
SUAI PILATES 新丸子武蔵小杉店：新丸子駅から徒歩2分。女性インストラクターのみが在籍する女性専用パーソナルが月2回19,800円から利用でき、子連れでも通えます。
luluto(ルルト) 武蔵小杉店：向河原駅から徒歩3分。理学療法士監修の本格的なプライベートレッスンが受けられ、静かで落ち着いた環境で自分の身体に集中できます。

中心部の大型スタジオとは異なり、一駅ずらすことで「完全個室」「女性専用」「最安クラスの月謝」といった独自の強みを持つスタジオを無理なく選択肢に組み込むことができます。

特殊設備（EMS）や目的特化型スタジオという選択肢

「せっかく費用を払うなら短時間で効率よく変わりたい」「ただ引き締めるだけでなく、身体の不調も同時にケアしたい」という方は、ピラティスに別の専門メソッドを掛け合わせたスタジオが向いています。

Evolv（エボルブ）武蔵小杉店：最先端の「EMSスーツ」を着用して行うマシンピラティスを提供。1レッスンわずか20分という短時間で、通常のレッスン以上の運動効果と脂肪燃焼が期待できるタイパ抜群のスタジオです。
La pilates（ラピラティス）武蔵小杉店：新丸子駅徒歩3分。「骨膜整体×マシンピラティス」という独自のハイブリッド指導が特徴で、整体による筋肉・骨格の調整とピラティスを組み合わせることで、1回目から姿勢の変化を実感しやすくなっています。
Lucio（ルチオ）武蔵小杉店：マシンピラティスだけでなく、本格的な「パーソナルトレーニング」の併用が可能です。筋肉量をしっかりと増やしながら、しなやかな姿勢を作りたい方の要望に完全個室で応えてくれます。

1回あたりの料金は一般的なグループより上がりますが、専門性の高いサポートを受けることで、結果として少ない回数で理想のボディラインに近づけるメリットがあります。