中目黒のピラティスおすすめ11選｜安いスタジオ・料金相場・比較表で解説

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※当サイトは総額表示義務化により、全ての料金を税込価格で表記しています。

中目黒（目黒区）エリアのおすすめピラティススタジオをわかりやすくまとめました。

これから中目黒駅周辺でどのスタジオに通うか検討している方の参考になれば幸いです。

はじめての方におすすめ

the SILK 中目黒店

the SILK 中目黒店は、女性専用のマシンピラティススタジオで、利用者の約8割が初心者からスタートしています。無料体験レッスンではウェアやタオルのレンタルも含まれているため、まずは手ぶらで気軽に足を運んでみてください。

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1 中目黒でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
2 中目黒のピラティス料金相場
3 中目黒のピラティススタジオ比較表
4 中目黒のピラティスおすすめ11選
5 条件別に見る中目黒のピラティススタジオ
6 中目黒のピラティスに関するよくある質問
- 6.1 周辺エリアのピラティスもチェック

中目黒でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

「ピラティスを始めてみたいけど、何を基準に選べばいいかわからない……」

そんな時に押さえるべき「5つのポイント」を、チェックリスト形式でまとめました。

1. 料金・費用の安さ：総額と継続しやすさをチェック

ピラティスは体の変化を実感するまでに約3ヶ月必要と言われています。そのため、単に入会金が安いかどうかだけでなく、「無理なく3ヶ月以上払い続けられるか」という視点が非常に重要です。

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① 月会費以外の費用も含めた「総額」で比較する

月会費が安い場合でも、入会金や施設利用料、レンタル代などを含めると総額が高くなるケースがあります。

料金を確認する場合は、3ヶ月や6ヶ月など、一定期間で必要となる総額を確認しましょう。

初期費用	入会金・事務手数料の合計額（当日入会で0円になる場合が多い）
月額費用	月会費＋管理費（ピラティススタジオは月会費のほかに「施設維持費」「設備運営管理費」などがかかる場合がある）
オプション	ウェア・タオル・水のレンタル料（手ぶらで通いたい人はこちらの料金も必要）

② ライフスタイルに合った「プラン」を選ぶ

「通い放題」は一見お得ですが、回数を通えないと割高になります。自分のスケジュールに合うものを選びましょう。

月4回（8回）制	週1～2回、定期的に通いたい方最も習慣化しやすく、1回あたりの単価も把握しやすいプランです。
通い放題	週3回以上の頻度で通いたい方 ※1日の受講制限や、予約の埋まり具合を必ず確認しましょう。
都度・チケット	不定期、または初期費用を抑えたい方割高にはなりますが、月会費が無駄になるのを防げます。

③ 「やめる時・変更する時」のルールを必ず確認

キャンペーンによる「最低継続期間（違約金）」の有無はもちろんですが、意外と盲点なのが「各種手続きの締め切り日」です。

申請が1日でも遅れると、翌月分の会費が自動で引き落とされるなど、思わぬコストが発生する恐れがあります。損をしないために、以下の3点は必ず契約前に確認しましょう。

💡 損をしないための「事務ルール」チェック

キャンペーンの縛り：「◯ヶ月以内の退会」で、違約金やキャンペーン差額の支払いが発生しないか？
退会・休会の申請期限：「前月の10日まで」など、希望する月にやめるための締め切りは何日か？
プラン変更の柔軟性：仕事が忙しくなった際、翌月から回数を減らすなどの変更がスムーズにできるか？

2. 通いやすさ：継続の鍵は「生活動線」

多くの人がスタジオ選びで重視するのがアクセスの良さです。ピラティスは続けることが大事になるので、「わざわざ通う」のではなく「ついでに通える」環境を選びましょう。

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① 自分の「生活動線」を具体的に想定する

「家から近い」だけでなく、実際にどのタイミングで通うかをシミュレーションすることが大切です。駅からの徒歩分数も、天候に左右されない「5〜10分以内」が目安となります。

仕事帰り	職場の最寄り駅、または通勤の乗り換え駅。駅から徒歩5分以内が理想です。
休日・在宅	自宅から徒歩・自転車圏内、または普段買い物に行くエリア。
両方	他店舗利用（相互利用）ができる大手スタジオなら、平日と休日で使い分けができて便利です。

② 営業時間がライフサイクルに合うか

立地が良くても、自分が通いたい時間にレッスンを受けられなければ意味がありません。特に仕事前後や休日をメインに通う方は、以下の項目をチェックしましょう。

早朝・夜間	出勤前や仕事帰りでも無理なく通えるか。「最終受付時間」が自分の退勤時間に間に合うかも含めて確認が必要です。
土日祝	週末の営業時間は平日より短いケースがあるため、特に休日の夜に通いたい方は要注意です。
定休日	自分のメインの休日に店舗の定休日が重なっていないか。隔週休みや不定休のスタジオもあります。

③ 無理なく通い続けるためのチェックポイント

契約前に、実際のルートを一度歩いてみることをおすすめします。駐輪場の有無は、店舗ページではほとんど明記されていないので、体験レッスン時に確認することをおすすめします。

💡 通いやすさの最終確認ポイント

駅からの距離：天気が悪い日でも負担にならない距離か？
周辺環境：特に夜間に通う場合、安心して通えるか？
駐輪場・駐車場：電車以外で通う場合、停められる場所があるか？

3. レッスン内容・種類：初心者は「マシン」がおすすめ

ピラティスには大きく分けて、専用マシンを使う「マシンピラティス」と、床の上で自重（じじゅう＝自分の体重）を負荷として行う「マットピラティス」の2種類があります。

はじめての方には、マシンの補助がある「マシンピラティス」の方がおすすめです。

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① マシンとマットの徹底比較

どちらが良い・悪いではなく、自分の目的や予算に合わせて選びましょう。それぞれの違いを一覧表にまとめました。

種類	特徴・メリット	難易度・費用
マシン	バネや滑車の補助があるため、運動が苦手な方でも正しいフォームを習得しやすいのが最大の特徴です。	難易度：低め費用：高め
マット	自重をコントロールするため、基礎筋力が必要です。一方で、料金がリーズナブルな点も魅力です。	難易度：高め費用：安め

② 初心者が「マシン」から始めるべき理由

マットピラティスは「マット1枚あればどこでもできる」手軽さがありますが、実は「補助なしで正しく体を動かす」のは難易度が高く、初心者の場合はレッスンを受けても正しいフォームをつかむまでに時間がかかり、期待した効果を実感しにくいことがあります。

まずはマシンに体の動きをサポートしてもらい、「正しい姿勢」と「筋肉の使い方」の感覚を身につけるのが、ピラティスの効果をしっかり実感する近道です。

💡 はじめてのプログラム選び・チェック項目

初心者むけクラス：「基本」「ビギナー」など、基礎を学べるクラスがあるか？
目的別メニュー：「姿勢改善」「脚痩せ」など、自分の悩みに特化したものがあるか？
レベル分け：慣れてきた時にステップアップできる、中級以上のクラスもあるか？

4. レッスン形式：指導の手厚さと予算のバランスで選ぶ

ピラティスのレッスンは、主に1対1の「パーソナル」と、複数人で受ける「グループ」に分かれます。はじめての方は、「どれくらい手厚く教えてほしいか」と予算のバランスで選びましょう。

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① グループとパーソナルの違いを比較

それぞれの特徴やメリット、気になる点を表にまとめました。最近は、両方のいいとこ取りをした「少人数制（セミパーソナル）」を導入するスタジオも増えています。

形式	特徴・メリット	気になる点
パーソナル	1対1のオーダーメイド指導。自分の身体の状態に合わせて的確にサポートしてもらえるため、最短で効果を実感できる。	グループレッスンに比べて1回あたりの料金が高め
グループ	料金がリーズナブルで続けやすいのが魅力。活気ある雰囲気で、モチベーションを維持しやすい。	講師の目が届きにくいため、細かいフォーム修正が少ない場合がある。
少人数制	3〜8名程度の少人数形式。グループの安さと、パーソナルの手厚さを「いいとこ取り」したい方におすすめ。	スタジオによって「少人数」の定義（人数）が異なるため要確認。

② 初心者におすすめする「失敗しないステップ」

「はじめてだから、まずは安いグループレッスンから」と考えがちですが、実は最初の数回だけでもパーソナル（または少人数制）を受けるのも有効です。

ピラティス特有の「呼吸」や「骨盤の動かし方」を最初にしっかりと教わっておくことで、その後のグループレッスンでも動きのポイントをつかみやすくなるからです。

💡 レッスン形式選びのチェックリスト

形式の選択肢：気になるスタジオで、グループ・パーソナル・少人数制のどこまで対応しているか？
予算とのバランス：受けたい頻度で通った場合、無理なく続けられる料金か？

メモグループは料金を抑えて続けやすく、パーソナルは一人ひとりに合わせた指導を受けやすいのが魅力です。自分の目的と予算に合う形式を選び、無理なく続けられるスタジオを見つけましょう。

5. インストラクター：資格だけでなく教え方も確認

ピラティスの効果は、インストラクターの指導力で決まると言っても過言ではありません。公式サイトのプロフィールだけでなく、体験レッスンを「説明のわかりやすさ」や「自分との相性」を確かめる場として活用しましょう。

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① 知識の深さを見極める「資格」の目安

ピラティスには国家資格がないため、以下の国際資格や専門資格を持っているかが、プロとしての知識レベルを判断する大きな指標になります。

資格の種類	特徴・学んでいること
国際認定資格	BASI、STOTT、PHIなど。数百時間の研修と厳しい試験をパスした、世界基準の専門知識を持っています。
医療系国家資格	理学療法士、作業療法士など。リハビリのプロなので、体に痛みや不安がある方も安心です。

② はじめてでも確認しやすい「教え方」のポイント

体験レッスンでは、資格の有無だけでなく、初心者でも安心して受けられる教え方かどうかを確認しましょう。特に、次のような点は初回でも比較的チェックしやすいポイントです。

説明のわかりやすさ	専門用語ばかりでなく、初心者にもイメージしやすい言葉で動きを説明してくれるか。
声かけの丁寧さ	できていない点を一方的に指摘するのではなく、安心して取り組めるように声をかけてくれるか。
質問のしやすさ	分からないことや不安な点を、気まずさなく聞ける雰囲気があるか。

③ 体験レッスンで確認したいこと

体験レッスンでは、難しい質問をしなくても大丈夫です。気になることを少し聞いてみるだけでも、スタジオとの相性を確かめやすくなります。

💡 体験レッスン時の質問例

「姿勢改善を目指したいのですが、どのレッスン形式が合いやすいですか？」
「無理なく続けるなら、どのくらいの頻度がおすすめですか？」
「普段の姿勢で気をつけたほうがいいことはありますか？」

参考記事

CLUB PILATES

zen place

La pilates

ピラティススタジオの選び方｜後悔しないためのチェックポイントを解説

FlexFit

ピラティススタジオの選び方完全ガイド

中目黒のピラティス料金相場

中目黒エリアのピラティスは、パーソナル（プライベート）専門のスタジオが非常に多いのが特徴です。

プライベートレッスン1回あたり7,000円〜10,000円前後、グループレッスンは月4回で10,000円〜15,000円程度が相場となっています。

項目	相場目安	見方のポイント
グループ（月4回）	10,000円〜15,000円前後	はじめての方が比較しやすい代表的なプランです。
通い放題	15,000円〜22,000円前後	週2回以上通う場合はコスパが良くなります。
プライベート（1回）	7,000円〜10,000円前後	マンツーマンで指導を受けたい方向けです。
体験	0円〜5,000円前後	無料〜低価格なキャンペーンが多いです。
初期費用	11,000円〜35,000円前後	当日入会等で無料になるキャンペーンが主流です。

メモ中目黒エリアはパーソナル専門店が多く、1回あたりの都度払いやチケット制を導入している店舗が目立ちます。

体験料金や入会金、事務手数料がキャンペーンで0円になるスタジオも多くあるため、必ず公式サイトで最新情報を確認することをおすすめします。

※料金は目安です

中目黒のピラティススタジオ比較表

スタジオ	zen place ピラティス中目黒	the SILK 中目黒店	STUDIO IVY 中目黒店	Pilates Mirror（ピラティスミラー）中目黒	NATURAglam（ナチュラグラム）中目黒スタジオ	パーソナルマシンピラティスYUZU 中目黒店	STUDIO TOU & gN. （スタジオトゥーユー）東京中目黒店	Alysse.Pilates（アリッセピラティス）	Dr.ピラティス中目黒店	ピラティス・スタジオ・アランチャ中目黒店	スタジオ・ヨギー中目黒
スタジオ
体験料金	1,000円～	0円	4,500円	2,200円	1,000円	500円	3,000円～	8,800円	0円	5,500円	0円
種類	マット・マシン	マシン	マシン	マシン	マット	マシン	マシン	マシン	ピラティス	ピラティス他	ヨガ・ピラティス
レッスン形式	グループ・個人	グループ	パーソナル	グループ・個人	グループ	パーソナル	グループ・個人	パーソナル他	パーソナル	パーソナル	グループ・個人
月額（最安）	10,450円	13,280円	15,000円	11,000円	5,280円	31,600円（4回）	8,800円	29,920円（4回）	148,000円（16回）	11,000円（1回）	10,120円
アクセス	中目黒駅徒歩7分	中目黒駅徒歩2分	中目黒駅徒歩2分	中目黒駅徒歩8分	中目黒駅徒歩1分	中目黒駅徒歩3分	中目黒駅徒歩13分	中目黒駅徒歩6分	中目黒駅徒歩2分	中目黒駅徒歩2分	中目黒駅徒歩1分
レンタル	マット	ウェア、靴下、タオル	不明	不明	マット	ウェア、靴下	不明	ウェア	ウェア、タオル	不明	不明

※料金は税込。最新情報は公式サイトをご確認ください。

中目黒のピラティスおすすめ11選

zen place ピラティス中目黒｜世界基準の資格保持者による本格レッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

世界基準の資格を持つ講師が在籍しAI姿勢解析も導入
マットとマシンの両方でグループ・個人の選択が可能
中目黒駅から徒歩圏内で初心者も手ぶらで通いやすい

zen place ピラティス中目黒は、BASIピラティスなど世界基準の資格を持つインストラクターが在籍し、AI姿勢解析を活用した科学的なアプローチが特徴です。初心者歓迎の環境で、マットやマシンの多彩なレッスンをグループでもプライベートでも受講できます。

住所	東京都目黒区青葉台2丁目20-14青和ビル3階
アクセス	中目黒駅徒歩7分、池尻大橋駅徒歩7分
営業時間	平日7:15-20:55、土日祝7:05-20:55
定休日	不定休
種類・形式	マット・マシンピラティス（グループ・プライベート）、オンラインレッスン
料金プラン	月額（最安）：マットグループ月4回 10,450円
初期費用	入会金：33,000円（※当日入会キャンペーンで0円の場合あり）
体験レッスン	1,000円～
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（zen place ピラティス中目黒）

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the SILK 中目黒店｜初心者も始めやすい女性専用マシンピラティス

💡 このスタジオのおすすめポイント

参加者の約8割が初心者で女性専用のため安心
音楽に合わせたレッスンと専門家監修のプログラム
中目黒駅徒歩2分の好立地で手ぶら体験が可能

the SILK 中目黒店は、参加者の多くが初心者からスタートしている女性専用のスタジオです。音楽に合わせた楽しいレッスンが特徴で、リフォーマーを使用した本格的なマシンピラティスを気軽に体験できます。

住所	東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」徒歩2分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
種類・形式	マシンピラティス（グループ）
料金プラン	月額（最安）：月3回 13,280円
初期費用	入会金：11,000円事務手数料：1,100円 ※キャンペーンで無料になる場合あり
体験レッスン	0円
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（the SILK 中目黒店）

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STUDIO IVY 中目黒店｜完全プライベート空間で受けるオーダーメイドレッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

入会者の80％が初心者でパーソナル専門のため安心
完全個室のプライベート空間で一人ひとりに合わせた指導
中目黒駅徒歩5分で通いやすく男性の利用も可能

STUDIO IVY 中目黒店は、入会者の多くが初心者から始めている、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間でオーダーメイドの指導が受けられるため、周りの目を気にせず集中したい方に適しています。

住所	東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401
アクセス	東急東横線「中目黒駅」徒歩2分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：月2回 15,000円
初期費用	23,000円（入会金20,000円、事務手数料3,300円）　※キャンペーンで無料あり
体験レッスン	4,500円　※キャンペーンで無料あり
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（STUDIO IVY 中目黒店）

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Pilates Mirror 中目黒｜天井鏡でフォームを確認できる少人数スタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

天井の鏡を活用して自身のフォームを確認しながらのレッスン
最大7名の少人数制で30分という短時間で効率的なプログラム
女性限定の環境で周りの目を気にせず運動できる

Pilates Mirror 中目黒は、天井に鏡を設置し、自分自身の動きを確認しながらレッスンを受けられるマシンピラティススタジオです。1回30分の少人数レッスンなので、忙しい方や初心者でも無理なく通い続けられます。

住所	東京都目黒区青葉台1丁目14-4 CONTRAL nakameguro
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」西口1徒歩8分
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	毎週木曜日
種類・形式	マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額（最安）：月6回 11,000円
初期費用	入会金：11,000円
体験レッスン	2,200円　※キャンペーンで無料あり
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（Pilates Mirror（ピラティスミラー）中目黒）

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NATURAglam（ナチュラグラム）中目黒スタジオ｜駅近でアットホームな女性専用スタジオ

💡 このスタジオのおすすめポイント

中目黒駅徒歩1分の好立地で通いやすさ抜群
マットピラティス中心のアットホームな雰囲気
女性専用で初心者も安心して参加できる多彩なプログラム

NATURAglam 中目黒スタジオは、駅から徒歩1分という通いやすさが魅力の女性専用スタジオです。アットホームな雰囲気の中でマットピラティスを中心に多彩なプログラムを提供しており、運動に自信がない方でも安心して始められます。

住所	東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」徒歩1分
営業時間	8:00～23:00（レッスンスケジュールによる）
定休日	不定休
種類・形式	マットピラティス（グループ）
料金プラン	月額（最安）：月4回 5,280円
初期費用	入会金、事務手数料0円　※キャンペーン適用
体験レッスン	1,000円
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（NATURAglam（ナチュラグラム）中目黒スタジオ）

NATURAglam（ナチュラグラム）中目黒スタジオの公式サイトはこちら

パーソナルマシンピラティスYUZU 中目黒店｜完全個室で受ける専門資格者のオーダーメイド指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

資格保持者による完全個室でのマンツーマン指導
キッズスペース完備で手ぶらOKのため子連れでも利用しやすい
中目黒駅徒歩3分の好立地で男女ともに利用可能

パーソナルマシンピラティスYUZU 中目黒店は、専門資格を持つインストラクターが、完全個室で一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を行います。キッズスペース完備や手ぶらOKの体制が整っており、男女問わず幅広い方が通いやすい環境です。

住所	東京都目黒区上目黒2丁目15-6 小林ビル401号室
アクセス	東急東横線「中目黒駅」正面改札東口1から徒歩3分
営業時間	8:15〜21:45
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	都度払い：女性8,800円、男性11,000円回数券：4回券女性31,600円、男性39,600円
初期費用	22,000円
体験レッスン	500円
男性利用	男女共用
マップURL

参照元：公式サイト（パーソナルマシンピラティスYUZU 中目黒店）

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STUDIO TOU & gN.（スタジオトゥーユー）東京中目黒店｜少人数制で身体に優しいマシンレッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

少人数制で一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導
体力に自信がない方にも対応した身体に優しいマシンを導入
男性も利用可能で落ち着いた雰囲気でのレッスン環境

STUDIO TOU & gN. 東京中目黒店は、少人数制のグループレッスンで、体力に自信がない方でも安心して取り組めるマシンピラティススタジオです。身体に負担の少ないマシンを導入しており、きめ細やかなサポートを受けながら理想の体づくりを目指せます。

住所	東京都目黒区東山1丁目23-23
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」徒歩13分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	日曜日・祝日
種類・形式	マシンピラティス（少人数制グループ・プライベート）
料金プラン	月額（最安）：グループレッスン月2回 8,800円、プライベートレッスン月2回 13,200円
初期費用	入会金：1,100円
体験レッスン	グループ：3,000円 ※3回・有効期限1か月プライベート：5,000円 ※1回限り
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（STUDIO TOU & gN. （スタジオトゥーユー）東京中目黒店）

STUDIO TOU & gN. （スタジオトゥーユー）東京中目黒店の公式サイトはこちら

Alysse.Pilates（アリッセピラティス）｜理学療法士による完全マンツーマンの身体改善

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士資格を持つ講師による専門性の高いマンツーマン指導
完全予約制のプライベート空間でレンタル品も充実
中目黒駅・代官山駅の2駅から徒歩圏内で通いやすい

Alysse.Pilatesは、理学療法士などの専門資格を持つインストラクターが、完全マンツーマンで身体の悩みに応じた指導を行います。完全予約制のプライベート空間に加え、ウェアなどのレンタルも完備されており、質の高い環境で集中したい方に適しています。

住所	東京都目黒区青葉台1-20-2 ACN中目黒Place 2F
アクセス	東急東横線「中目黒駅」徒歩6分、「代官山駅」徒歩8分、JR「恵比寿駅」徒歩14分
営業時間	平日9:30〜21:30、土日祝9:00〜19:30
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス（プライベート・セミセッション）
料金プラン	チケット4回券29,920円～都度払い1回14,400円
初期費用	33,000円　※体験当日入会で無料
体験レッスン	8,800円　※キャンペーン実施時は3,300円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（Alysse.Pilates（アリッセピラティス））

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Dr.ピラティス中目黒店｜整えてから鍛える独自メソッドのマンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

「整えてから鍛える」独自メソッドによるマンツーマン指導
初心者向けのプログラムも充実しており安心して始められる
中目黒駅徒歩2分の好立地で男女ともに通いやすい環境

Dr.ピラティス中目黒店は、身体を整えてから鍛えるという独自メソッドを採用したパーソナルピラティススタジオです。初心者向けのプログラムも用意されており、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方に適しています。

住所	東京都目黒区上目黒1-17-8 中目黒K.R.Kビル6階
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」徒歩2分
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不明
種類・形式	ピラティス（パーソナル）
料金プラン	スポットプラン（都度払い）：45分7,700円、60分9,900円、90分14,300円ワークアウトプラン（チケット制）：16回148,000円～
初期費用	35,600円　→キャンペーン中0円
体験レッスン	7,100円　→キャンペーン中0円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（Dr.ピラティス中目黒店）

Dr.ピラティス中目黒店の公式サイトはこちら

ピラティス・スタジオ・アランチャ｜アロマと独自メソッドのマンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

アロマとトレーニングを組み合わせた独自のリラックス空間
一人ひとりの状態に合わせたパーソナルなプログラム
中目黒駅徒歩3分の通いやすい立地で男性も利用可能

ピラティス・スタジオ・アランチャ中目黒店は、アロマの香りに包まれた空間で、独自のメソッドによるパーソナルレッスンを受けられます。個々の身体の状態に合わせた丁寧な指導が特徴で、リラックスしながら理想の体を目指したい方に適しています。

住所	東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル4階
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」徒歩2分、JR「恵比寿駅」徒歩15分
営業時間	9:00〜19:00
定休日	月曜日
種類・形式	ピラティス・マスターストレッチ（パーソナル）
料金プラン	60分11,000円、90分16,500円
初期費用	不明
体験レッスン	5,500円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（ピラティス・スタジオ・アランチャ中目黒店）

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スタジオ・ヨギー中目黒｜経験豊富な講師による多彩なピラティスレッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

経験豊富なインストラクターによる質の高いピラティス指導
初心者から経験者まで幅広く対応した充実のプログラム
中目黒駅から徒歩5分圏内の男女ともに通いやすいスタジオ

スタジオ・ヨギー中目黒は、経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで満足できる多彩なプログラムを提供しています。駅近の好立地で男女問わず利用可能なため、生活スタイルに合わせて気軽に通うことができます。

住所	東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
アクセス	東京メトロ「中目黒駅」、東急東横線「中目黒駅」徒歩1分
営業時間	不明
定休日	年中無休
種類・形式	ヨガ・ピラティス（グループ・パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：マンスリー4（月4回）11,800円
初期費用	11,000円
体験レッスン	通常1,000円　※キャンペーンで無料の場合あり
男性利用	男女共用
マップURL