恵比寿のピラティスおすすめ13選｜安いスタジオ・料金相場・比較表で解説

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※当サイトは総額表示義務化により、全ての料金を税込価格で表記しています。

恵比寿エリア（渋谷区）のおすすめピラティススタジオをわかりやすくまとめました。

これから恵比寿駅周辺でどのスタジオに通うか検討している方の参考になれば幸いです。

はじめての方におすすめ

the SILK 恵比寿店

the SILK 恵比寿店は、女性専用で周りの目を気にせず自分に合わせた指導を受けられる完全パーソナルスタジオです。一人ひとりの身体の悩みに寄り添ったオーダーメイドのレッスンが特徴で、初心者の方も安心して始められます。体験レッスンも用意されているので、まずは落ち着いた空間でのトレーニングを体感してみてください。

＼ 0円で手ぶら体験レッスン実施中／

the SILKの公式サイトはこちら

1 恵比寿でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
2 恵比寿のピラティス料金相場
3 恵比寿のピラティススタジオ比較表
4 恵比寿のピラティスおすすめ13選
5 条件別に見る恵比寿のピラティススタジオ
6 恵比寿のピラティスに関するよくある質問
- 6.1 周辺エリアのピラティスもチェック

恵比寿でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

「ピラティスを始めてみたいけど、何を基準に選べばいいかわからない……」

そんな時に押さえるべき「5つのポイント」を、チェックリスト形式でまとめました。

1. 料金・費用の安さ：総額と継続しやすさをチェック

ピラティスは体の変化を実感するまでに約3ヶ月必要と言われています。そのため、単に入会金が安いかどうかだけでなく、「無理なく3ヶ月以上払い続けられるか」という視点が非常に重要です。

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① 月会費以外の費用も含めた「総額」で比較する

月会費が安い場合でも、入会金や施設利用料、レンタル代などを含めると総額が高くなるケースがあります。

料金を確認する場合は、3ヶ月や6ヶ月など、一定期間で必要となる総額を確認しましょう。

初期費用	入会金・事務手数料の合計額（当日入会で0円になる場合が多い）
月額費用	月会費＋管理費（ピラティススタジオは月会費のほかに「施設維持費」「設備運営管理費」などがかかる場合がある）
オプション	ウェア・タオル・水のレンタル料（手ぶらで通いたい人はこちらの料金も必要）

② ライフスタイルに合った「プラン」を選ぶ

「通い放題」は一見お得ですが、回数を通えないと割高になります。自分のスケジュールに合うものを選びましょう。

月4回（8回）制	週1～2回、定期的に通いたい方最も習慣化しやすく、1回あたりの単価も把握しやすいプランです。
通い放題	週3回以上の頻度で通いたい方 ※1日の受講制限や、予約の埋まり具合を必ず確認しましょう。
都度・チケット	不定期、または初期費用を抑えたい方割高にはなりますが、月会費が無駄になるのを防げます。

③ 「やめる時・変更する時」のルールを必ず確認

キャンペーンによる「最低継続期間（違約金）」の有無はもちろんですが、意外と盲点なのが「各種手続きの締め切り日」です。

申請が1日でも遅れると、翌月分の会費が自動で引き落とされるなど、思わぬコストが発生する恐れがあります。損をしないために、以下の3点は必ず契約前に確認しましょう。

💡 損をしないための「事務ルール」チェック

キャンペーンの縛り：「◯ヶ月以内の退会」で、違約金やキャンペーン差額の支払いが発生しないか？
退会・休会の申請期限：「前月の10日まで」など、希望する月にやめるための締め切りは何日か？
プラン変更の柔軟性：仕事が忙しくなった際、翌月から回数を減らすなどの変更がスムーズにできるか？

2. 通いやすさ：継続の鍵は「生活動線」

多くの人がスタジオ選びで重視するのがアクセスの良さです。ピラティスは続けることが大事になるので、「わざわざ通う」のではなく「ついでに通える」環境を選びましょう。

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① 自分の「生活動線」を具体的に想定する

「家から近い」だけでなく、実際にどのタイミングで通うかをシミュレーションすることが大切です。駅からの徒歩分数も、天候に左右されない「5〜10分以内」が目安となります。

仕事帰り	職場の最寄り駅、または通勤の乗り換え駅。駅から徒歩5分以内が理想です。
休日・在宅	自宅から徒歩・自転車圏内、または普段買い物に行くエリア。
両方	他店舗利用（相互利用）ができる大手スタジオなら、平日と休日で使い分けができて便利です。

② 営業時間がライフサイクルに合うか

立地が良くても、自分が通いたい時間にレッスンを受けられなければ意味がありません。特に仕事前後や休日をメインに通う方は、以下の項目をチェックしましょう。

早朝・夜間	出勤前や仕事帰りでも無理なく通えるか。「最終受付時間」が自分の退勤時間に間に合うかも含めて確認が必要です。
土日祝	週末の営業時間は平日より短いケースがあるため、特に休日の夜に通いたい方は要注意です。
定休日	自分のメインの休日に店舗の定休日が重なっていないか。隔週休みや不定休のスタジオもあります。

③ 無理なく通い続けるためのチェックポイント

契約前に、実際のルートを一度歩いてみることをおすすめします。駐輪場の有無は、店舗ページではほとんど明記されていないので、体験レッスン時に確認することをおすすめします。

💡 通いやすさの最終確認ポイント

駅からの距離：天気が悪い日でも負担にならない距離か？
周辺環境：特に夜間に通う場合、安心して通えるか？
駐輪場・駐車場：電車以外で通う場合、停められる場所があるか？

3. レッスン内容・種類：初心者は「マシン」がおすすめ

ピラティスには大きく分けて、専用マシンを使う「マシンピラティス」と、床の上で自重（じじゅう＝自分の体重）を負荷として行う「マットピラティス」の2種類があります。

はじめての方には、マシンの補助がある「マシンピラティス」の方がおすすめです。

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① マシンとマットの徹底比較

どちらが良い・悪いではなく、自分の目的や予算に合わせて選びましょう。それぞれの違いを一覧表にまとめました。

種類	特徴・メリット	難易度・費用
マシン	バネや滑車の補助があるため、運動が苦手な方でも正しいフォームを習得しやすいのが最大の特徴です。	難易度：低め費用：高め
マット	自重をコントロールするため、基礎筋力が必要です。一方で、料金がリーズナブルな点も魅力です。	難易度：高め費用：安め

② 初心者が「マシン」から始めるべき理由

マットピラティスは「マット1枚あればどこでもできる」手軽さがありますが、実は「補助なしで正しく体を動かす」のは難易度が高く、初心者の場合はレッスンを受けても正しいフォームをつかむまでに時間がかかり、期待した効果を実感しにくいことがあります。

まずはマシンに体の動きをサポートしてもらい、「正しい姿勢」と「筋肉の使い方」の感覚を身につけるのが、ピラティスの効果をしっかり実感する近道です。

💡 はじめてのプログラム選び・チェック項目

初心者むけクラス：「基本」「ビギナー」など、基礎を学べるクラスがあるか？
目的別メニュー：「姿勢改善」「脚痩せ」など、自分の悩みに特化したものがあるか？
レベル分け：慣れてきた時にステップアップできる、中級以上のクラスもあるか？

4. レッスン形式：指導の手厚さと予算のバランスで選ぶ

ピラティスのレッスンは、主に1対1の「パーソナル」と、複数人で受ける「グループ」に分かれます。はじめての方は、「どれくらい手厚く教えてほしいか」と予算のバランスで選びましょう。

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① グループとパーソナルの違いを比較

それぞれの特徴やメリット、気になる点を表にまとめました。最近は、両方のいいとこ取りをした「少人数制（セミパーソナル）」を導入するスタジオも増えています。

形式	特徴・メリット	気になる点
パーソナル	1対1のオーダーメイド指導。自分の身体の状態に合わせて的確にサポートしてもらえるため、最短で効果を実感できる。	グループレッスンに比べて1回あたりの料金が高め
グループ	料金がリーズナブルで続けやすいのが魅力。活気ある雰囲気で、モチベーションを維持しやすい。	講師の目が届きにくいため、細かいフォーム修正が少ない場合がある。
少人数制	3〜8名程度の少人数形式。グループの安さと、パーソナルの手厚さを「いいとこ取り」したい方におすすめ。	スタジオによって「少人数」の定義（人数）が異なるため要確認。

② 初心者におすすめする「失敗しないステップ」

「はじめてだから、まずは安いグループレッスンから」と考えがちですが、実は最初の数回だけでもパーソナル（または少人数制）を受けるのも有効です。

ピラティス特有の「呼吸」や「骨盤の動かし方」を最初にしっかりと教わっておくことで、その後のグループレッスンでも動きのポイントをつかみやすくなるからです。

💡 レッスン形式選びのチェックリスト

形式の選択肢：気になるスタジオで、グループ・パーソナル・少人数制のどこまで対応しているか？
予算とのバランス：受けたい頻度で通った場合、無理なく続けられる料金か？

メモグループは料金を抑えて続けやすく、パーソナルは一人ひとりに合わせた指導を受けやすいのが魅力です。自分の目的と予算に合う形式を選び、無理なく続けられるスタジオを見つけましょう。

5. インストラクター：資格だけでなく教え方も確認

ピラティスの効果は、インストラクターの指導力で決まると言っても過言ではありません。公式サイトのプロフィールだけでなく、体験レッスンを「説明のわかりやすさ」や「自分との相性」を確かめる場として活用しましょう。

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① 知識の深さを見極める「資格」の目安

ピラティスには国家資格がないため、以下の国際資格や専門資格を持っているかが、プロとしての知識レベルを判断する大きな指標になります。

資格の種類	特徴・学んでいること
国際認定資格	BASI、STOTT、PHIなど。数百時間の研修と厳しい試験をパスした、世界基準の専門知識を持っています。
医療系国家資格	理学療法士、作業療法士など。リハビリのプロなので、体に痛みや不安がある方も安心です。

② はじめてでも確認しやすい「教え方」のポイント

体験レッスンでは、資格の有無だけでなく、初心者でも安心して受けられる教え方かどうかを確認しましょう。特に、次のような点は初回でも比較的チェックしやすいポイントです。

説明のわかりやすさ	専門用語ばかりでなく、初心者にもイメージしやすい言葉で動きを説明してくれるか。
声かけの丁寧さ	できていない点を一方的に指摘するのではなく、安心して取り組めるように声をかけてくれるか。
質問のしやすさ	分からないことや不安な点を、気まずさなく聞ける雰囲気があるか。

③ 体験レッスンで確認したいこと

体験レッスンでは、難しい質問をしなくても大丈夫です。気になることを少し聞いてみるだけでも、スタジオとの相性を確かめやすくなります。

💡 体験レッスン時の質問例

「姿勢改善を目指したいのですが、どのレッスン形式が合いやすいですか？」
「無理なく続けるなら、どのくらいの頻度がおすすめですか？」
「普段の姿勢で気をつけたほうがいいことはありますか？」

参考記事

CLUB PILATES

zen place

La pilates

ピラティススタジオの選び方｜後悔しないためのチェックポイントを解説

FlexFit

ピラティススタジオの選び方完全ガイド

恵比寿のピラティス料金相場

恵比寿エリアはパーソナル専門スタジオが多く、プライベートレッスンの価格競争が起きているエリアです。グループレッスンは1万5千円前後が主流で、通い放題は店舗により価格差が大きくなっています。

項目	相場目安	見方のポイント
グループ（月4回）	13,000円〜16,000円前後	はじめての方が比較しやすい代表的なプランです。
通い放題	15,000円〜40,000円前後	週2回以上通う場合はコスパが良くなります。
プライベート（1回）	7,000円〜10,000円前後	マンツーマンで指導を受けたい方向けです。
体験	3,000円〜10,000円前後	無料〜低価格が多いです。
初期費用	10,000円〜33,000円前後	キャンペーンで無料になることがあります。

メモ初期費用や体験料は、当日入会などのキャンペーン適用で無料または大幅割引になるスタジオがほとんどです。パーソナルは1回の時間が30分〜60分と異なるため、時間単価での比較がおすすめです。

※料金は目安です

恵比寿のピラティススタジオ比較表

スタジオ	zen place ピラティス恵比寿	the SILK 恵比寿店	Rintosull 恵比寿東口店	クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店	BDC PILATES 恵比寿スタジオ	Pilates Mee（ピラティスミー）恵比寿店	ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店	luluto(ルルト) 恵比寿店	ELEMENT 恵比寿目黒店	STUDIO IVY 恵比寿店	La pilates（ラピラティス）恵比寿店	SOU＋恵比寿店	YUZU 恵比寿/代官山店
スタジオ
体験料金	1,000円〜	2,000円	無料	無料	9,900円	9,800円	5,500円	12,000円	3,300円	4,500円	3,000円	2,200円	500円
種類	マット・マシン	マシン	マシン	マシン・マット	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン	マシン・その他	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート	パーソナル	グループ	グループ・プライベート	グループ・プライベート	セミパーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	パーソナル	不明	パーソナル
月額（最安）	10,450円	22,000円	9,800円	14,190円	15,400円	11,000円	6,600円	29,700円	20,000円	15,000円	12,000円	13,200円	16,800円
アクセス	恵比寿駅徒歩5分	恵比寿駅徒歩5分	恵比寿駅徒歩2分	恵比寿ガーデンプレイス	恵比寿駅徒歩3分	恵比寿駅徒歩5分	恵比寿駅徒歩2分	恵比寿駅徒歩5分	恵比寿駅徒歩9分	恵比寿駅徒歩6分	恵比寿駅徒歩5分	恵比寿駅徒歩3分	代官山駅徒歩3分
レンタル	マット無料	ウェア、タオル	あり	あり	なし	不明	ウェア・シューズ無料	不明	ウェア・タオル無料	不明	不明	不明	ウェア／靴下

※料金は税込。最新情報は公式サイトをご確認ください。

恵比寿のピラティスおすすめ13選

zen place ピラティス恵比寿｜専門資格を持つ講師による本格指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

レベル別や目的別に20種類以上の多彩なマットクラスを展開
少人数制グループレッスンから1対1のプライベートまで対応
恵比寿駅西口から徒歩5分の好立地で通いやすい環境

zen place ピラティス恵比寿は、専門資格を持つ講師による質の高い指導が特徴のスタジオです。マットとマシンの両方を提供しており、初心者の方は1対1のプライベートレッスンからスタートすることも推奨されています。

住所	〒150-0012 東京都渋谷区広尾1丁目15-3 増田ビル 4階
アクセス	恵比寿駅・恵比寿駅徒歩5分
営業時間	平日 6:45〜21:10 / 土日祝 6:45〜21:10
定休日	不定休
種類・形式	マット・マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額（最安）：10,450円
初期費用	0円 ※体験当日の入会
体験レッスン	1,000円〜
男性利用	男女共用
マップURL

参照元：公式サイト（zen place ピラティス恵比寿）

zen place ピラティスの公式サイトはこちら

同ブランドの近隣店舗もあります。

代官山はこちらzen place ピラティス代官山の口コミ・評判を独自に徹底調査！体験談も紹介

the SILK 恵比寿店｜自分に合わせた完全オーダーメイド指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

プロ監修による一人ひとりの目的に合わせた完全オーダーメイド
手ぶらで体験できるセット付きの女性限定スタジオ
洗練されたデザインの非日常空間で楽しくトレーニング

the SILK 恵比寿店は、女性限定のパーソナルマシンピラティス専門店です。プロが監修したプログラムをもとに、一人ひとりの身体の状態に合わせたマンツーマン指導を受けられるため、初心者でも安心して通えます。

住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル 3F-B
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分
営業時間	10:00〜19:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：22,000円
初期費用	運営管理費2,500円
体験レッスン	2,000円
男性利用	女性限定
マップURL

参照元：公式サイト（the SILK 恵比寿店）

the SILKの公式サイトはこちら

Rintosull 恵比寿東口店｜大画面映像とプロのサポートで安心

💡 このスタジオのおすすめポイント

会員の87％以上が未経験から始めている初心者向けスタジオ
大画面映像とインストラクターの二重サポートによる丁寧な指導
恵比寿駅東口から徒歩2分の通いやすさと無料体験の充実

Rintosull 恵比寿東口店は、マシンの操作を映像で確認しながら進められる初心者歓迎の女性専用スタジオです。多彩なプログラムが用意されており、駅近な立地で仕事帰りや買い物ついでにも継続しやすい環境が整っています。

住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
アクセス	恵比寿駅東口より徒歩2分
営業時間	月～金 9:30～22:00、土 8:00～18:00
定休日	毎週日曜
種類・形式	マシンピラティス（グループ）
料金プラン	月額（最安）：9,800円
初期費用	入会金等12,500円
体験レッスン	無料
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（Rintosull 恵比寿東口店）

Rintosullの公式サイトはこちら

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店｜世界基準の資格を持つ講師が指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

厳格な研修をクリアした資格保持者のみがレッスンを担当
15種類のアイテムを使用した多種多様なクラスをレベル別に展開
恵比寿ガーデンプレイス内の開放的な空間で体験も無料

クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店は、世界最大級のスタジオネットワークを持つ本格派スタジオです。4段階のレベル分けがあるため、マシンピラティスが初めての方でも自分のペースに合わせてステップアップできます。

住所	〒150-6090 東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 ガーデンプレイスグラススクエア棟1F
アクセス	恵比寿ガーデンプレイス内
営業時間	平日 7:00-21:00 / 土日 7:00-18:00
定休日	不明
種類・形式	マシン・マットピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額（最安）：14,190円
初期費用	入会金等7,700円
体験レッスン	無料
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイス店）

クラブピラティスの公式サイトはこちら

同ブランドの近隣店舗もあります。

代官山はこちらクラブピラティス代官山の口コミ・評判を独自に徹底調査！体験談も紹介

BDC PILATES 恵比寿スタジオ｜プロ講師陣による少人数制レッスン

💡 このスタジオのおすすめポイント

採用率3%のプロ講師陣による解剖学に基づいた指導
一人ひとりに目が届く最大8名の少人数制グループレッスン
カルテシステムで個別の身体の状態を把握した的確なアプローチ

BDC PILATES 恵比寿スタジオは、ダンススクールプロデュースによる本格的なマシンピラティススタジオです。全員が有資格者の講師による指導を少人数で受けられるため、確かな効果を求める方に向いています。

住所	東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
アクセス	恵比寿駅東口より徒歩3分
営業時間	平日10:00〜20:00 / 土日10:00〜17:00
定休日	なし
種類・形式	マシンピラティス（グループ・プライベート）
料金プラン	月額（最安）：15,400円
初期費用	入会金等13,200円
体験レッスン	9,900円（プライベート）
男性利用	女性専用
マップURL

参照元：公式サイト（BDC PILATES 恵比寿スタジオ）

BDC PILATESの公式サイトはこちら

Pilates Mee 恵比寿店｜未経験からでも安心の少人数指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

最大3名のセミパーソナル形式で一人ひとりを丁寧に指導
未経験者が7割以上で初めての方でも安心して始められる
当日予約・キャンセルが可能で忙しい方でも続けやすい柔軟性

Pilates Mee 恵比寿店は、セミパーソナルや少人数制に特化したマシンピラティススタジオです。専門資格を持つトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、身体の悩みや目的に合わせた運動が可能です。

住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目21-11
アクセス	恵比寿駅徒歩5分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス（セミパーソナル・パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：11,000円
初期費用	33,000円
体験レッスン	9,800円
男性利用	男女共用
マップURL

参照元：公式サイト（Pilates Mee 恵比寿店）

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ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店｜医師×トレーナー開発のマンツーマン指導

💡 このスタジオのおすすめポイント

医師とトレーナーが共同開発した科学的根拠に基づくメソッド
完全個室のマンツーマン指導で周囲を気にせず集中できる
手ぶらで通える無料レンタル完備と駅近徒歩2分の利便性

ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店は、マシンピラティスとジムトレーニング、ストレッチを組み合わせた完全個室のパーソナルスタジオです。一人ひとりに合わせた最適なメニューで、効率的な身体づくりをサポートします。

住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセス	恵比寿駅東口より徒歩2分、恵比寿駅より徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
種類・形式	マシンピラティス・トレーニング（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：6,600円
初期費用	無料
体験レッスン	5,500円
男性利用	男女共用
マップURL

参照元：公式サイト（ピラティス＆ジム1to1 恵比寿店）

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luluto 恵比寿店｜理学療法士監修の医学的アプローチ

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士が監修する医学的根拠に基づいたマンツーマン指導
リフォーマーやキャデラックなどの充実した専用マシンを完備
全スタッフのカルテ共有により常に高品質なレッスンを提供

luluto 恵比寿店は、理学療法士が教育から監修まで携わっているパーソナルマシンピラティス専門店です。身体の仕組みを熟知したプロの指導により、運動が苦手な方や姿勢改善を目指す方でも無理なく取り組めます。

住所	渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F
アクセス	恵比寿駅徒歩5分、代官山駅徒歩8分、渋谷駅新南改札徒歩10分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	なし
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：29,700円
初期費用	入会金22,000円
体験レッスン	12,000円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（luluto 恵比寿店）

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ELEMENT 恵比寿目黒店｜初心者大歓迎のパーソナル専門店

💡 このスタジオのおすすめポイント

入会者の90%が運動初心者で1回30分から気軽に通える
有資格トレーナーによる科学的・医学的根拠に基づいたマンツーマン指導
ウェアやタオルの無料レンタル完備で手ぶら来店が可能

ELEMENT 恵比寿目黒店は、通い放題プランも用意されているパーソナルマシンピラティススタジオです。短時間で集中してトレーニングできるため、初心者の方や忙しい方でも習慣化しやすい仕組みになっています。

住所	〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101
アクセス	恵比寿駅・目黒駅・目黒駅より徒歩9分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：20,000円
初期費用	入会金33,000円
体験レッスン	3,300円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（ELEMENT 恵比寿目黒店）

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STUDIO IVY 恵比寿店｜清潔感のある完全プライベート空間

💡 このスタジオのおすすめポイント

入会者の80％が初心者で始めやすいマンツーマン専門店
一人ひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラム
清潔感あふれる完全プライベート空間でリラックスして受講

STUDIO IVY 恵比寿店は、リーズナブルな価格設定で継続しやすさを追求したパーソナルマシンピラティススタジオです。完全マンツーマンの空間で周囲の目を気にせず、自分自身の身体と向き合うことができます。

住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B
アクセス	恵比寿駅・恵比寿駅・代官山駅より徒歩6分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：15,000円
初期費用	入会金20,000円、事務手数料3,300円　※無料になるキャンペーンあり
体験レッスン	4,500円
男性利用	男性可
マップURL

参照元：公式サイト（STUDIO IVY 恵比寿店）

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La pilates 恵比寿店｜骨膜整体とマシンピラティスのWアプローチ

💡 このスタジオのおすすめポイント

理学療法士監修の骨膜整体とピラティスを組み合わせた独自手法
美容と健康のエキスパートである女性インストラクターが専任担当
女性専用のマンツーマンレッスンで根本からの体質改善をサポート

La pilates 恵比寿店は、身体の根本改善を目指す女性専用のパーソナルスタジオです。整体による調整とマシンピラティスを組み合わせることで、姿勢や不調の改善に対して効率的にアプローチできます。

住所	東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル401
アクセス	恵比寿駅西口・恵比寿駅より徒歩5分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	年末年始
種類・形式	マシンピラティス・骨膜整体（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：12,000円
初期費用	入会金10,000円
体験レッスン	3,000円
男性利用	女性専用（紹介のみ男性可）
マップURL

参照元：公式サイト（La pilates 恵比寿店）

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SOU＋恵比寿店｜多彩なツールで新感覚のエクササイズ

💡 このスタジオのおすすめポイント

シルクサスペンションや独自開発のツールを用いた多彩なメニュー
国家資格保持者も在籍する骨格矯正に特化したSOUオリジナルメソッド
恵比寿駅東口から徒歩3分の好立地で運動が苦手な方も安心

SOU＋恵比寿店は、ピラティスをベースにシルクサスペンションなどの新感覚ツールを組み合わせたレッスンを提供しています。身体の癖を整える骨格矯正に特化しており、効率的に美しく整えたい方におすすめです。

住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11 恵比寿たかむらビル301号
アクセス	恵比寿駅東口より徒歩3分
営業時間	平日10:00～21:00 / 土10:00～18:00 / 日祝10:00～15:00
定休日	月曜日
種類・形式	ピラティス・シルクサスペンション（不明）
料金プラン	月額（最安）：13,200円
初期費用	入会金5,500円
体験レッスン	2,200円
男性利用	男女共用
マップURL

参照元：公式サイト（SOU＋恵比寿店）

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YUZU 恵比寿/代官山店｜完全個室で子ども連れでも安心

💡 このスタジオのおすすめポイント

厳しい基準をクリアした女性有資格者によるマンツーマン指導
完全個室のプライベート空間でキッズスペースも完備
代官山駅から徒歩3分で体験料金もワンコインと始めやすい

YUZU 恵比寿/代官山店は、女性インストラクターによる完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。キッズスペースが完備されているため、産後のママさんや小さなお子様がいる方でも安心して通える環境です。

住所	〒150-0034 東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209
アクセス	代官山駅から徒歩3分
営業時間	8:15〜21:45
定休日	不明
種類・形式	マシンピラティス（パーソナル）
料金プラン	月額（最安）：16,800円
初期費用	入会金22,000円
体験レッスン	500円
男性利用	男女共用
マップURL